Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни

Что страшнее и печальнее - пропустить мимо себя, мимо радости,мимо смысла и провести очередной отрезок СВОЕЙ жизни под гнетом проблем, нерешительности, неуверенности и страхов, ИЛИ страшнее признать всю правду о себе, признать все свои трудности и начать изМЕНЯТЬ свою жизнь, обратившись к специалисту - психологу/психотерапевту?

Я все чаще прихожу к выводу, что людям проще, привычнее и безопаснее знать, что есть трудности, которые не могут сами разрешить в силу отсутствия нужное эмоционального, чувственного и поведенческого опыта, и не пойти к специалисту за помощью, потому что НЕТ ПРИВЫЧКИ заботиться о себе настоящем и без масок.

Разница лишь в том, что у кого то этого нужного нового опыта нет, а у кого-то он есть. И это разница вложений в себя, те ресурсы, которые Вы вкладываете в свое развитие и обучение, тренинги, посещение психолога - вернуться Вам жизненными подарками. 

И если Вы правда не знаете, что делать, как выйти из цикла проблем, как найти решение - в первую очередь, НЕ сдавайтесь, дышите и выдыхайте, признавайте всю тяжесть/реальность своего положения как то, что дано в этой жизненной задаче на данный момент, и найдите в себе силы увидеть наставника в лице жизни, в лице людей, которые предлагают Вам помощь. Когда люди соглашаются на осознание и признание той реальности, в которой они живут, они получат ключ к решению своих задач. 

Но мешает привычка разделять свои переживания за бутылочкой чего-нибудь горячительного или в лучшем случае - чая - с подругами, другими авторитетными личностями, которые несомненно знают и точно скажут, как Вам надо жить свою жизнь. 

Есть привычка заботиться о своей внешности, имидже, статусе, удовлетворить простые желания своего ЭГО, но так БОЛЕЗНЕННО сделать шаг в сторону тех изменений, которые отныне сделают Вас другим. Другим, значит таким, каким ВЫ себя ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ, с новыми градациями чувств и переживаний, с новыми моделями поведения, а главное с ВЫБОРОМ - как жить СВОЮ жизнь. 

Это как прыжок вниз с закрытыми глазами - и страшно, и желанно. 

Я всегда задаю себе вопрос - а если мне страшно идти в изменения, что в конечном итоге, я потеряю, если останусь на старом месте, со своими привычными проблемами, страхами, негативными убеждениями? И слышу ответ " Я потеряю свою новую жизнь и новые возможности", меня лично этот ответ сильно мотивирует. Рекомендую, практикуйте. 

Если человеком движет страх или отрицание всего, боязнь сделать новый шаг, конечно любые изменения во внутреннем мире, неизменно ведущие к изменениям внешнего мира, будут отодвигаться максимально долго, из простой задачи хотя бы сохранить то, что есть. И эта правда имеет место быть. Мы сохраняем и неосознанно оберегаем свои привычные стратегии, эмоциональные реакции, шаблоны поведения, страхи, лишь только потому что они нам знакомы. И все, их ценность на этом заканчивается, одновременно со смыслом их существования. 

А между прочим, ЗА СТРАХОМ, ЗА ВСЕМИ ЗАЩИТНЫМИ РЕАКЦИЯМИ, ЕСТЬ ЖИЗНЬ - да еще какая, яркая, разнообразная, удивительная, да, она не станет легче, но она станет управляема Вами - а это ценный подарок. 

Наш страх нового, изменений, болезненных переживаний - это цена, которую мы можем заплатить за свободу быть собой и выбирать чувства, поступки, людей, жизнь. А можем и не платить, закрываясь в своей скорлупе с мыслями "мне никто не поможет, я этому миру не доверяю, у меня нет времени на личностный рост"...и тогда жизнь сама расставит все на свои места, и мы все равно заплатим своим временем, упущенными возможностями, здоровьем, деньгами. 

Так что, в любой непонятной ситуации, знайте, что у Вас есть выбор - чем наполнять себя и свое развитие, долго и муторно через страдания и жизненные грабли, но зато гордо, или довериться человеку, который уже пропустил через себя эти же грабли и нашел решение этой головоломки.
И когда же лучше начать изменения?

ПРАВИЛЬНО — СЕЙЧАС! И да пребудет с вами сила!