Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69
Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 53
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 54
Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 56
Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 57
Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
Что страшнее и печальнее - пропустить мимо себя, мимо радости,мимо смысла и провести очередной отрезок СВОЕЙ жизни под гнетом проблем, нерешительности, неуверенности и страхов, ИЛИ страшнее признать всю правду о себе, признать все свои трудности и начать изМЕНЯТЬ свою жизнь, обратившись к специалисту - психологу/психотерапевту?
Я все чаще прихожу к выводу, что людям проще, привычнее и безопаснее знать, что есть трудности, которые не могут сами разрешить в силу отсутствия нужное эмоционального, чувственного и поведенческого опыта, и не пойти к специалисту за помощью, потому что НЕТ ПРИВЫЧКИ заботиться о себе настоящем и без масок.
Разница лишь в том, что у кого то этого нужного нового опыта нет, а у кого-то он есть. И это разница вложений в себя, те ресурсы, которые Вы вкладываете в свое развитие и обучение, тренинги, посещение психолога - вернуться Вам жизненными подарками.
И если Вы правда не знаете, что делать, как выйти из цикла проблем, как найти решение - в первую очередь, НЕ сдавайтесь, дышите и выдыхайте, признавайте всю тяжесть/реальность своего положения как то, что дано в этой жизненной задаче на данный момент, и найдите в себе силы увидеть наставника в лице жизни, в лице людей, которые предлагают Вам помощь. Когда люди соглашаются на осознание и признание той реальности, в которой они живут, они получат ключ к решению своих задач.
Но мешает привычка разделять свои переживания за бутылочкой чего-нибудь горячительного или в лучшем случае - чая - с подругами, другими авторитетными личностями, которые несомненно знают и точно скажут, как Вам надо жить свою жизнь.
Есть привычка заботиться о своей внешности, имидже, статусе, удовлетворить простые желания своего ЭГО, но так БОЛЕЗНЕННО сделать шаг в сторону тех изменений, которые отныне сделают Вас другим. Другим, значит таким, каким ВЫ себя ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ, с новыми градациями чувств и переживаний, с новыми моделями поведения, а главное с ВЫБОРОМ - как жить СВОЮ жизнь.
Это как прыжок вниз с закрытыми глазами - и страшно, и желанно.
Я всегда задаю себе вопрос - а если мне страшно идти в изменения, что в конечном итоге, я потеряю, если останусь на старом месте, со своими привычными проблемами, страхами, негативными убеждениями? И слышу ответ " Я потеряю свою новую жизнь и новые возможности", меня лично этот ответ сильно мотивирует. Рекомендую, практикуйте.
Если человеком движет страх или отрицание всего, боязнь сделать новый шаг, конечно любые изменения во внутреннем мире, неизменно ведущие к изменениям внешнего мира, будут отодвигаться максимально долго, из простой задачи хотя бы сохранить то, что есть. И эта правда имеет место быть. Мы сохраняем и неосознанно оберегаем свои привычные стратегии, эмоциональные реакции, шаблоны поведения, страхи, лишь только потому что они нам знакомы. И все, их ценность на этом заканчивается, одновременно со смыслом их существования.
А между прочим, ЗА СТРАХОМ, ЗА ВСЕМИ ЗАЩИТНЫМИ РЕАКЦИЯМИ, ЕСТЬ ЖИЗНЬ - да еще какая, яркая, разнообразная, удивительная, да, она не станет легче, но она станет управляема Вами - а это ценный подарок.
Наш страх нового, изменений, болезненных переживаний - это цена, которую мы можем заплатить за свободу быть собой и выбирать чувства, поступки, людей, жизнь. А можем и не платить, закрываясь в своей скорлупе с мыслями "мне никто не поможет, я этому миру не доверяю, у меня нет времени на личностный рост"...и тогда жизнь сама расставит все на свои места, и мы все равно заплатим своим временем, упущенными возможностями, здоровьем, деньгами.
Так что, в любой непонятной ситуации, знайте, что у Вас есть выбор - чем наполнять себя и свое развитие, долго и муторно через страдания и жизненные грабли, но зато гордо, или довериться человеку, который уже пропустил через себя эти же грабли и нашел решение этой головоломки. И когда же лучше начать изменения?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.