У меня есть традиция: каждый год с нового года я начинаю новую жизнь.

С детства перед Новым годом мы загадываем желания и надеемся, что наши мечты, наконец-то исполнятся. Если вы уже давно не ребенок, то все равно где-то в глубине души, возможно, есть мысль «а вдруг?» Вдруг в следующем году исполнится то, чего я так давно хочу? Не я исполню, а оно само как-нибудь.

У этого явления есть название - синдром отложенной жизни . Он заключается в том, что люди живут не настоящим, а будущим. То, что происходит сейчас – это как бы подготовка к жизни, которая начнется когда-нибудь потом. Настоящая жизнь наступит тогда, когда появятся необходимые для этого условия. Какие именно? У каждого человека они свои. Одним, чтобы начать по-настоящему жить, нужно вырастить детей, другим – выйти замуж, третьим – сменить работу или профессию, четвертым – поменять место жительства. Список этих условий бесконечен.

Как понять, есть ли у вас синдром отложенной жизни?

Основной признак синдрома :

👉Вы не удовлетворены своей нынешней жизнью и уверены, что все наладится само собой после наступления некоего события (у каждого оно свое) или определенных условий.

🔹Вы живете не настоящим, а мечтами о будущем

🔹Актуальная жизнь – это лишь репетиция, подготовка к настоящей жизни

🔹У вас есть чувство, что жизнь проходит мимо

🔹Вы постоянно чего-то ждете. Отпуска, весны, лета, Нового года, выходных, понедельника

Синдром отложенной жизни – штука неприятная и опасная (к примеру, она может привести к депрессии), но с ней можно справиться в любом возрасте. Главное – не откладывать на потом. Чем раньше начнете (лучше всего прямо сейчас), тем быстрее ваша жизнь станет приобретать иное качество, станет ярче и вкуснее.

Если вы чувствуете, что не можете или вам сложно самостоятельно справиться, не откладывайте обращение за профессиональной помощью. Может быть, это как раз то событие, которое изменит вашу жизнь к лучшему?

Ваш психолог  Светлана Зазовская

Мой сайт: http://prokrastinaciya.ru/

Запись на консультацию  по телефону: +7 925 520 6027

Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь