Как начать новую жизнь с нового года

Автор статьи: Галина Ураева

Новый год. Новая жизнь. Новые желания, планы, мечты  надежды, что уж в этом году обязательно что-то будет по-другому - так, как хочется. Знакомо? Тогда эта статья для вас.

Перед Новым Годом принято составлять списки желаний и загадывать желания. Получается, что Новый Год - это время, когда можно и даже нужно хотеть. И это уже само по себе здорово. Но есть нюанс. Для того чтобы желания исполнялись, важно не только хотеть, но и делать что-то.

Когда вы загадываете желание и ждете, что оно исполнится - вы хотите, чтобы кто-то реализовал это желание для вас. Сам праздник Нового Года добавляет мистической атмосферы - хочется чуда, волшебства, прекрасных превращений и трансформаций. Похоже, я вас расстрою - так бывает только в сказках. А мы с вами живем в реальной жизни. Значит, в большей степени исполнение ваших желаний зависит от вас же самих.

Вы готовы что-то сделать для себя любимых? Можете выделить часть своего времени и энергии для претворения своих желаний в жизнь? Тогда читайте дальше.

Итак, вы думаете про предстоящий год и составляете список своих желаний. Во-первых, рекомендую упорядочить свои желания:

    - Составить несколько списков, касающихся разных сфер жизни (например, работа, отношения, приобретения, путешествия).
    - Расставить приоритеты - проранжировать свои желания по степени их важности для вас.
    - Отметить, какие из ваших желаний зависят исключительно от вас, а какие и от других людей тоже.

Я привела лишь несколько примеров возможного анализа желаний. Вы можете организовать их так, как вам будет удобнее. Такой начальный анализ уже добавляет реальности вашим “хотелкам”.

Во-вторых, выделите те желания, которые у вас уже давно, но пока не исполняются. Здесь потребуется дополнительный анализ:

    - Что вы уже делали для реализации этого желания?
    - Что мешало вам исполнить это желание?
    - Какие действия приближали вас к этому желанию?

Наверное, вы уже догадались, что смысл такого анализа - не наступить снова на те же грабли. Если вы уже что-то пробовали делать, и это не получилось - значит, нужно что-то делать по-другому. И здесь мы подходим к третьему шагу в работе со своими желаниями.

Превратите свои желания в цели. Для этого нужно определить стратегии ваших действий по реализации желаний: ЧТО, КАК и КОГДА вы будете делать. Если вы хотите, чтобы ваши желания исполнились, необходима конкретика. Иначе это больше похоже на общение с Дедом Морозом (или любым другим мифическим персонажем) и передачу ему ответственности за свою жизнь.

Имеет смысл выбрать сначала одно-два наиболее важных для вас желания. И начать действовать в соответствии с вашей стратегией. Не пытайтесь делать все и сразу и не торопитесь - у вас есть как минимум год для исполнения этих желаний (ну а если потребуется еще время - можно будет продолжить и в следующем году). Наблюдайте, приближают ли ваши действия желаемый результат. Если что-то в стратегии не работает - подумайте, что можно делать по-другому. Всегда есть больше одного варианта действий.

Возможно, эта статья покажется вам занудной и совсем не праздничной. Но на мой взгляд, такова реальность: если вы чего-то хотите, нужно приложить усилия для реализации этого желания. Посмотрите на это таким образом: ваши желания, ваша радость зависят от вас. Вы можете сделать что-то для себя, и вам станет приятнее, а жизнь ваша улучшится. Вы можете сами для себя стать волшебником.

На мой взгляд, новый год - это прекрасная возможность начать менять что-то в своей жизни.



Просмотров: 422
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Исполнение желаний. Часть 2. Как сделать так, чтобы желания исполнялись?
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Не знаете, чего хотите? Посмотрите на желания людей вокруг вас
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Что делать, если в Новый год не до Нового года?
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Расскажите о себе. Что значит семья для Вас?
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Лучшее, что Вы можете сделать для своих денег в этом году
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, если никогда не было сексуального желания?
  • Что для Вас является важным в жизни?
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь