Синдром отложенной жизни и экзистенциальное.

Настоящая жизнь, как репетиция, как черновик - то что, принято называть «синдромом отложенной жизни». В чем же особенность такого проживания жизни?

 Это игнорирование потребностей «здесь и сейчас» в  ожидании лучших времен в будущем; позиция «не я выбираю свою жизнь, а она меня выбирает», иногда проявляется в полном игнорировании реальности и потребностей своей настоящей жизни и фантазирование о том, как будет или «как будто».

Почему же люди выбирают «не жить»? Сегодня ответ на этот вопрос я искала плоскости экзистенциальных данностей существования личности. Как всем известно, их пять: Ответственность, Конечность, Одиночество, Несовершенство и Смысл(согласно Ноэль  Салате).

Человек, с синдромом отложенной жизни формально отказывается выбирать в принципе, он не выбирает настоящее или будущее, он не имеет ни того ни другого. Потому, что,  по сути, выбор-это конец фантазиям о том, что я могу иметь и то и другое. Выбирая же что-то одно, другое для меня становится недоступным, «умершим». Так проявляет себя Ответственность.

Следующий страшный страх-это Конечность. Все имеет свое начало и конец. Не будет начала-не будет и окончания. Не буду ничего иметь-в итоге ничего не потеряю.  Таков бессознательный монолог отложенного желания.

В настоящем я всегда найдется место Несовершенству. Будущее же, хоть и иллюзорно, но оно прекрасно. В настоящем Я неидеален, мир неидеален, люди неидеальны. Неидеальность- это всегда про ограниченность, про разницу между желаемым и действительным;  про отсутствие доверия. К миру, к людям, к себе.

Так мы прикасаемся к Одиночеству. Своему личному, интраперсональному. За жизнь, в которой Я один.

И чтобы упорядочить этот внутренний хаос и абсурд, как-то контролировать  непредсказуемость  жизни, важен Смысл. Но смысл-это категория настоящего. В отложенной жизни смысл всегда в будущих победах и достижениях.

Конечно же все 5 экзистенциальных данностей присущи всем людям в той или иной степени, в тот или иной период жизни.

Как же понять, что есть перекос в сторону отложенной жизни?

Можно начать с вопросов самому себе: Какова моя жизнь сейчас? Нравится ли она мне? Хочу ли я что-то в ней кардинально изменить? И ключевой вопрос: Как я буду это делать конкретно?

Если жизнь здесь и сейчас не устраивает в процентном соотношении и нет никаких конкретных планов и действий по ее изменению- это фантазии! Это жизнь и желания, отложенные «на потом».

Если есть желание что-то менять, будьте готовы к тому, что придется:

первое: признать наличие проблемы.второе: критично относиться к своим привычным способам жизни, подвергать из сомнению, отделять настоящее от будущего.третье: учиться действовать локально, а не мыслить глобально.

Иногда это может быть очень не просто потому, что на языке психологии «синдром отложенной жизни»- это Эго-синтонное состояние, то есть  «слитое» с личностью настолько, что является для человека «слепым пятном», бессознательным. В этом случае, будет уместной работа с психологом.