Про ответственность за свою жизнь или "Здравствуй, психосоматика!"

Еще раз про «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за СВОЮ ЖИЗНЬ». Хочу подробнее распаковать «подводные камни» этого лозунга, как сумму моих наблюдений из клиентской практики.

Изрядную долю этих камней подсыпало нам советское прошлое, почти целый век культивирования: «Пионер, ты за все в ответе!» Кто же не помнит?

(Если что, то я не против ответственности, я - ЗА. Когда человек завис в инфантильной позиции, то шаги к личной ответственности – неизбежны.)

🔶 Но я порой вижу другое: когда помогающему практику по сути нечего сказать, то он иногда начинает выдавать клише от китч-психологии: "энергетическую пустышку".

И когда я смотрю-слышу-читаю это, то мой внутренний архетип Бабы Яги, вредной старухи, начинает буйствовать. Баба Яга пускается в откровенный троллинг. Скандалит Баба Яга голосом В. Высоцкого:
«Товарищи ученые, доценты с кандидатами… растолкуйте, темной бабе из лесу, как именно я должна взять эту ответственность за свою жизнь? Жизнь моя началась с того, что отец мой – Вий. А это вам не хухры-мухры, а очень тяжелое «родовое наследие». А потом еще круче: пронеслось по полю Яви-Нави движение «Нечто бОльшего», как у вас там говориться, у расстановщиков. Христианизирование всех миров, и из языческой девицы-красавицы стала я старухой уродливой. И где тут моя ответственность?»

Но Баба-Яга – баба мудрая, поворчит немного и готова к конструктивному диалогу.

ЗОНЫ РИСКА, На практике я встречаю несколько ловушек (зон риска) для самих помогающих практиков и их клиентов в пионерском движении к ответственности за жизнь:

✅ Когда человек, в своей инфантильной позиции отрезан от «центра своей личности». Не в контакте со взрослой частью ЭГО. В этом случае он не знает, чего хочет на самом деле и не подозревает, что имеет ПРАВО хотеть. И не ценит жизнь. Не раз слышала от клиентов такое откровение: «я не просил/а…они сами меня родили». Ответственности не бывает без власти (в данном случае - над собой). И сначала нужно захотеть эту власть получить, и это процесс не быстрый.

✅ Когда у человека каким-то немыслимым образом сочетается позиция жертвы и изначальная парентификация. Работал родителем для своих родителей, то есть с детства он нес определенную ответственность за маму/папу. И, конечно же, не смог с этим справиться, потому что судьбу родителей дети не могут изменить. И если этот клубочек не распутать, то вместо ответственности мы получаем тотальное чувство вины.

✅ По большому счету, нужно быть осторожнее с педалированием ответственности, если есть у человека переплетение с кем-то из фигур предков. Если он несет недопрожитые чувства кого-то из Рода, недопрожитый «кусочек жизни» кого-то, то есть риск бессознательно скатиться в то, что блокирует и чувства, и ответственность: алкоголизм, наркоманию и т.д. Потому что такая ноша ноша – не по силам.

✅ Часто с этой «ответственностью» напутано у светлых искателей, которые прошли много мажорных семинаров по теме: «как стать хозяином жизни?», «позитивное мышление – панацея от всех проблем», и «все в твоих руках». Они честно стараются удержать в своих руках этот Мир. Мир, как правило, сопротивляется. И тело сопротивляется тоже.

Как показывает практика, идет укрепление ложного контроля над всем происходящим. Укрепляются скрытые переплетения детства, «детское магическое мышление», например: "из-за меня мама и папа....". А потом, под непосильным грузом ложной ответственности начинается шторм психосоматических проявлений.

О личном опыте (не без стеба). Двенадцать лет тому назад, второй год процесса личного психоанализа, прохождение "всех кругов ада".

Психосоматика активно откликается на процесс психоанализа, а ответственность за свою жизнь идет ко мне в раскрытые объятья. Снится сон; к радости моего психоаналитика, любят они толковать сны.
Сон помню дословно:
Я умерла. И, в общем-то, все неплохо. Спокойно так лежу, отдыхаю. И тут глас свыше: «Ну ты, /непечатное/ …чего разлеглась-то? Надо похороны организовывать. Кто за тебя будет тобой заниматься?» И стало мне стыдно за свою безответственность.

Специально побродила по интернету в поисках внятного определения «ответственности за свою жизнь». Увы. Много лозунгов, это да. И мало зрелой объективности. Обусловленность судьбы есть, не следует в этом вопросе лукавить: это свидетельствует и трангенерационная психотерапия, и законы системных расстановок, и обычная генетика. Но одновременно есть и свобода воли, и право выбора.

Где баланс?

В своей практике я нашла точку равновесия в этом вопросе, и поэтому интересно узнать другой опыт.

Где заканчивается обусловленность нашей судьбы, и начинается наша личная ответственность?
Как вы себе и своим клиентам объясняете, что это такое: «ответственность за свою жизнь?»