Что мешает построению своей «Линии Жизни»?

Вот несколько вопросов, которые могут возникнуть, когда пытаемся изменить курс в своей жизни…

1. Куда идти, что делать?
2. Хочу ли я этого или не хочу?
3. Зачем мне это надо или не надо?
4. Не могу… или не знаю, как…?
5. Я боюсь…. А получиться ли у меня это…?

За каждым вопросом, что-то стоит, и мешает двигаться в правильном направление.

А что, именно, может противостять построению своей «Линии Жизни», давайте вместе попробуем разобраться.

1. Куда идти, что делать?

Для того, чтобы знать куда идти, необходимо понять: Чего я хочу?

После того, как выяснили для себя, чего мы хотим, ставим для себя ЦЕЛЬ, т.е. пункт назначения, куда дойти.

Изменения и путь, который мы проходим к этим изменениям, требует от нас приложений определенных усилий. Важно понять, готов ли я к этим реформам: работать над собой, вкладывать средства, свое время и т.д.?

2. Хочу ли я этого или не хочу?

Какие чувства поднимаются в нас при таком вопросе? Сопротивление, протест, или желание увидеть себя другим?

Важно понять, что стоит за этим: хочу или не хочу?

Это наше желание, или кто-то нас к этому подталкивает? Мы добровольно приняли решение двигаться в другом направление, которое радикально поменяла курс на 180 градусов?

Когда поймем себя, что внутри нас, в нашем разуме, в нашем сердце, тогда мы сможем ответить и на этот вопрос.

3. Зачем мне это надо или не надо?

Кроме поставленной цели, необходимо понять, что мне с этим делать, зачем мне все это нужно, или не нужно?

Допустим, мы поставили цель и дошли до пункта назначения, получаем ли от этого, чувства восторга и удовлетворения от достигнутого, как мы того ожидали? Важно понять, смысл моего изменения.

В первую очередь, кому это необходимо? Нам самим, или кому-то? Пытаемся себя изменить, или пытаемся кому - то, что - либо доказывать? Когда найдем мотив, что движет нами к этим изменениям, тогда мы поймем и смысл достигнутой цели….

4. Не могу… или не знаю, как…?

Допустим, мы выяснили: свое желание, цель, мотив. Но, как все осуществить, каким образом? Хватит ли мне сил, ресурсов, знаний…?

Выражение «не могу», зачастую трактуется тем, что не хочу.

На самом деле, необходимо выяснить, что стоит за этим «не могу»? Страх или неумение, недостаток знаний?

Где брать знания?

Сегодня думаю в этом проблемы нет. Информационный блок кипит знаниями, по разным возникающими вопросов.

Но, необходимо понять, какие именно знания мне необходимы использовать для своей ситуации. Вот здесь, нужно включить так называемый «фильтр», который поможет нам выбрать и использовать ту полезную и необходимую информацию для каждого случая индивидуально.

Согласитесь, советчиков много, а кому доверяем свою жизнь, какими советами мы воспользуемся, от нам зависит и только мы несем за это ответственность.

5. Я боюсь…. А получиться ли у меня это…?

Всегда стоит перед нами вопрос выбора.

Именно тогда, когда человек принимает решение что-то изменить в своей жизни, построить «Линию Жизни», вот тогда что-то поднимается в его сущности: определенные переживания, сомнения, страх, те эмоции, которые возможно были заложены в нас кем-то, или из-за чего-то, и они как защитный механизм, начинают противостоять изменениям.

Что делать?

Понять, от чего поднимается в нас эмоция и чувство, как «страх»? Возможно в прошлом были какие-то нежелательные результаты в своих достижениях? С чем связан этот страх и одновременно, какие еще эмоции нас сопровождают вместе с ним?

Когда начнем изучать себя изнутри, производим самоанализ и определим проблему, тогда нам легче будет понять, что с этим «страхом» делать.  

Важно, его победить. А получиться ли это…?

Думаю, все зависит он нас и от нашего желания….

ПРИЛОЖЕНИЕ: 

МЕТОДИКА «МОЯ ЛИНИЯ ЖИЗНИ»

Сейчас представьте свою жизнь, воссоздайте индивидуальный жизненный путь. 

 РОЖДЕНИЕ _____________________________________________________

Обозначьте крестиком место, где вы чувствуете, ощущаете себя в данный момент, в данное время. Укажите возраст.

Кружочек поставьте там, где вам хотелось быть.

Напишите,почему.  _________________________________________________

В промежутке от рождения до настоящего времени укажите наиболее значимые для вас события, поступки, может быть, какие-то периоды, этапы жизни.

А сейчас спланируйте свою будущую жизнь.

Что вы хотите, чтобы сбылось, случилось в вашей судьбе?  Обозначьте эти события на «Линии жизни». 

Отмечена ли на вашей «Линии жизни» профессиональная деятельность, если да, то где, если нет, то почему? _______________________________________

Запишите выводы.