"Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"

Хочу я отношений или все таки не хочу И если хочу то что с этим делать

Ты заметила, что твой "внутренний мужчина" и твоя "внутрення женщина" говорят диаметрально противоположные слова?

- Даа..

Удивленно качает головой Лена.

Я провожу сессию с клиенткой, запрос которой в том чтобы я помогла ей осознать какие ошибки она совершает в отношениях с мужчинами. Использую методику фотодиагностики (имя и некоторые подробности изменены).

- Твоя Внутренняя женщина говорит, что ей "нифига не хочется" отношений. А Внутренний мужчина что, "тебе хочется отношений". О чем это, на твой взгляд? 

- Если честно, то иногда очень хочу чтобы у меня были близкие и теплые отношения с мужчиной. А иногда я думаю, что мне и так хорошо,  спокойнее что-ли.

- А твои бабушка или мама говорили когда-нибудь тебе или при тебе, что без мужчины хорошо живется, спокойнее?

- Да! Именно так говорила моя бабушка. Да и мама, кажется, похожими словами говорила.

- Получается, что твоя идея о "спокойствии без мужчины" на самом деле заимствована от бабушки с мамой?

- Получается, что так...  Но я не пойму, почему на меня сильнее действуют  бабушкины слова, нежели мое желание быть в отношениях?

- Родительские послания (а бабушкины слова как раз из этого рода) зачастую сильнее собственных желаний. Твое желание любить и быть любимой, это твое "Хочу". А родительское послание "Лучше быть одной", это из категории "Надо". Как считаешь, что сильнее для ребенка родительское "надо" или "хочу"?

- Думаю, "надо" сильнее... Я заметила, что часто повторяю поведение мамы. Поэтому я остаюсь одна, несмотря на то что хочу быть в отношениях! Даа...

Лена молчит. А я даю ей время осмыслить полученное осознание.

Дальше мы работаем над тем, как ослабить влияние родительского послания.

Если у вас похожая проблема, то можно сделать следующее.

Взять свое фото и поработать с ним. Например, задавать себе вопросы про того человека, что вы видите на фото. Например, "Кто на фото?", "Какая она?", "Какой он?"

Если вы женщина, то представьте что вы - мужчина, а я прошу вас охарактеризовать девушку на фото (эта девушка - вы). В этом случае вы установите контакт с вашим "внутренним мужчиной". Так вы узнаете, как воспринимают вас мужчины. А заодно поймете, насколько у вас получается контактировать с вашим "внутренним мужчиной", а заодно и с реальными мужчинами.

Если вы мужчина, то напротив, представьте что вы женщина. А я прошу вас охарактеризовать мужчину на фото. Так вы узнаете, как воспринимают вас женщины и как вы сами к ним относитесь.

Вопросы могут быть разные. Например, "Что она думает о мужчинах?", "Что они (мужчины), думают о ней", "Хотят ли они познакомиться с ней поближе?", если боятся подойти, то "Почему?", "Хочет ли она быть в отношениях?", "Что ей мешает быть в отношениях?"

Если такие вопросы напрямую вам задаст кто-то другой (например, я)), то, возможно, вам будет трудно сказать про себя. Но вот про другого человека вы с легкостью расскажете многое. Так устроена наша психика. И этот нюанс я использую в своей методике фото-диагностики.

Если вы мужчина, то задайте себе вопросы "Этот мужчина одинок?", "Он хочет отношений?", "Почему он боится отношений?" (если прозвучал ответ, что есть страх) Не бойтесь задавать развернутые вопросы.

Запишите свои ответы на них. Проанализируйте их. Например, вы женщина и вы одиноки. По своим ответам вы поняли, что выглядите очень серьезно, неприступно и что мужчины просто боятся к вам подойти.

Задайте себе следующие вопросы:

"Что я делаю такого, чтобы отпугивать мужчин и/или избегать близкие отношения?" И вспомните реальные свои поступки, действия и эмоции, которые мешают вам обрести любовь.

Запишите. Как вариант: "Делаю неприступное лицо" , "Отказываюсь от предлагаемой мне помощи, "Говорю резко и высокомерно".

Понаблюдайте за собой несколько дней и отмечайте свои "деструктивные" действия.

Следуюший шаг, это осознанный отказ от такого поведения.

Таким образом можно отказаться от защиты (а такое поведение есть психологическая защита). Мужчины это почувствуют. А дальше не зевайте!)

Все то же самое касается и мужчин. Например, вы выяснили про себя, что ваше одиночество - результат вашей замкнутости. Что ж, "если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе". То есть меняете свое поведение в сторону бОльшей открытости.

Так или примерно так я со своими клиентами строю совместную  работу. А они, - свои отношения.

При этом, заметьте, не лезу в детские травмы, коих предостаточно у каждого из нас. Достаточно увидеть в собственном детстве ситуацию, после которой появились психологические защиты. И дальше поработать с этим.

Но это, однозначно, должна быть работа со специалистом.

Успехов!

Ваш психолог, Ольга Федосеева

8-927-841-90-03 W/V



Просмотров: 321
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Мужчины - в "пещеру", женщины - в "преглубокое озеро". Позвольте паузам быть.
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Мужчина или женщина? Несколько "неудобных" мыслей о "половом вопросе"
  • "Сильный мужчина" - "Слабая женщина": звенья одной игры
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Цена выбора в токсичных отношениях: Быть "хорошей" или "плохой"
  • Быть счастливым в отношениях. "Золотое" и "алмазное" правила этики
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • "Ведическая" женщина - или я все делаю "правильно", но до сих пор одна - почему?
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь