Как понять есть ли депрессия и что с этим делать.

Отвечает Врач-психотерапевт, психиатр Полтавская Анастасия Борисовна: 
Добрый день, Наталья! У этой девушки сложный период в жизни: отчисление из университета, развод родителей, - эти обстоятельства практически любого человека могли бы расстроить. Подобные перемены в жизни приводят к гореванию, и это естественный процесс адаптации психики к новому, на который требуются затраты душевных сил и времени, а затем она свыкнется с реальностью. Когда мы не способны горевать, то остаемся за пределами настоящего, живем в прошлом, а успешное прохождение кризисов дает толчок личностному росту, для этого бывает нужна помощь извне. В таком состоянии некоторых перемены огорчают, тогда они будут цепляться за стабильность, другие будут стремиться к переменам, а третьи будут обращаться к близким и психотерапевту для утешения. Все по-разному переживают свое горе, в разном темпе и с разной интенсивностью, иногда это может длиться и больше года. Обращение к специалистам должно быть добровольным и осознанным выбором, если нет угрозы для жизни человека, и если без такой помощи состояние не будет ухудшаться. Без желания этой девушки Вы не сможете принудить ее лечиться, но можете спокойно объяснить, что в обращении к психотерапевту нет ничего страшного и стыдного. К психологам, психоаналитикам и психотерапевтам обращаются и люди, не находящиеся в кризисных состояниях и не имеющие психических расстройств, для улучшения качества жизни и лучшего понимания себя, специалистами соблюдаются принципы этики и конфиденциальности. Быть может, этой девушке необходимо пережить перемены одной, в уединении, иногда нам всем хочется побыть одним, отдохнуть от всех и всего. Конечно, можете показать ей, что Вы рядом и ненавязчиво приглашать на прогулки и в кино, привлекать к какой-либо деятельности. В любом случае, ей необходима поддержка и простое человеческое общение с друзьями или психотерапевтом. Зачастую, не имея специального образования, люди применяют термины, значение которых могут не до конца понимать, ведь депрессия – это диагноз, и его имеет право устанавливать только врач. Каждый живой человек способен переживать не только положительные эмоции, но и грустить, иногда плохое настроение может затягиваться, тогда это может стать поводом для обращения к специалисту. Медицинский термин «депрессия» давно вошел в житейский обиход для обозначения просто плохого настроения, но для постановки этого диагноза и соответствующего медикаментозного лечения должны быть определенные критерии, знание которых может быть только в компетенции врача-психиатра. С уважением, врач-психотерапевт, психиатр Полтавская Анастасия Борисовна.

http://doctorermakov.ru/7/vopros-otvet/