РИСУЕМ НАСТРОЕНИЕ ПАЗЛАМИ специально от детского психолога Натальи Емановой

Автор статьи: Наталья Бахарева





Как выразить и улучшить настроение?

Часто дети не могут описать свое состояние и настроение.

И в этом случае мы можем предложить им технику
"Моё ツ настроение". 
А выражать свое эмоциональное состояние
будем с помощью пазл. Будем отражать в своем произведении свой внутренний мир, свое душевное состояние.



И не важно, умеем ли мы рисовать или нет. Рисование пазлами - необычный и простой способ выражения эмоций для детей. 
Возьмем мелкие пазлы с абстрактным рисунком в разной цветовой гамме. Можно наклеивать кусочки на выбранный ребенком фон. Так же можно просто раскладывать,
чтобы в конце можно было изменить свою композицию, с целью изменить ее, показать то настроение, которое ребенок хочет для себя.

Рисуем настроение
Настроение из пазл готово!!

Задачи:

1.Снятие тревожности, зажимов

2. Улучшение эмоциональной устойчивости, повышение настроения

3. Гармонизация эмоционального состояния : развитие раскованности, снятие напряжённости, страхов

4. Развитие креативности

Инструкция:

1. Выберите фон, на котором будете рисовать свое настроение

2.Возьмите и рассмотрите кусочки пазл

3. С помощью пазл "нарисуйте" свое настроение - такое, какое оно есть прямо сейчас

4. Опишите свое настроение словами - какое оно?

5. Хотели бы вы изменить свое настроение ?

6. Измените (улучшите) свое настроение на вашей композиции.
Техника "Нарисуй своё настроение" с использованием пазл создает положительный эмоциональный

настрой. Повышает уровень адаптации ребенка к жизни в школе, улучшает настроение ребенка.

Снижает утомление, проявление негативных эмоций, связанных с обучением.

Автор: детский психолог Наталья Еманова

РИСУЕМ НАСТРОЕНИЕ ПАЗЛАМИ специально от детского психолога Натальи Емановой

 



Просмотров: 439
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Как мы создаем свое настроение (тревогу, депрессию, враждебность)
  • Капризы или диагноз: молодым мамам приходится страдать от чувства вины за свое плохое настроение
  • Как изменить настроение?
  • Психолог, как "убрать" плохое настроение?
  • Как изменить настроение при помощи тела?
  • Техника МАК "Настроение семьи"
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • Мышление и настроение. По материалам курса "Хозяин своего настроения"
  • Установки "пожирающие" наше настроение - способы трансформации.
  • Обычный вопрос "А как твоё настроение?"
  • Что влияет на настроение и состояние?
  • Техника "Настроение"
  • Арт-техника "Настроение"
  • Упражнение "Цветное настроение"
  • Как "включить" новогоднее настроение?
  • Быстрый способ улучшить себе настроение!
  • Как улучшить настроение и освободиться от беспокойства и негативных переживаний всего за 15 минут
  • Дюжина способов улучшить настроение
  • Можно ли изменить свое прошлое?
  • Не просто плохое настроение
  • Депрессия это не просто плохое настроение
  • Депрессия или просто плохое настроение?
  • Эффективный способ поднять настроение.
  • Психологический домкрат. Как приподнять настроение: Побудь в этом.
  • Печаль, депрессия или просто плохое настроение?
  • Депрессия, апатия или просто плохое настроение?
  • О вложениях в свое развитие, мышлении дефицита и "плохих тренерах"
  • Как настроение?
  • Настроение



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь