Как настроение?

Обычный вопрос при встрече друзей, приятелей, даже просто знакомых. Настроение определяет атмосферу встречи, и подчас, и её эффект – и сам процесс, и результат. Хорошее настроение придаст встрече смягчающий эффект даже и тогда, когда не получен ожидаемый результат, например, сделка отложена, договорённости не достигнуты… Это, конечно, может менять настроение, снижать его, но немного, и не надолго, ибо в целом высокий общий тонус скрашивает отдельные отрицательные эмоции в этой связи. И тогда можно сказать – «зато хорошо провели время» – внимание обращается на иные детали, придавшие позитивную окрашенность событию – погожая погода, ароматный чай, новые знакомства, надежда на развитие контактов…

И обратно, паршивое настроение может испортить даже праздник, торжество, вынуждает избегать общения...

- Настроение никакое, нет настроения...

Расстройства настроения или аффективные расстройства – расстройства этого вида включают изменение настроения, как в минус, так и в плюс, и нестабильность состояния, неустойчивость, легкую переменчивость.

Многим людям хорошо известно о депрессиях – даже не пониженном, а подавленном, угнетённом настроении. При этом, когда депрессия клиническая, специалисты кроме такого подавленного настроения отмечают и ещё ряд симптомов, по комплексу и выраженности которых и определяют тот или иной вид депрессии. Так что, конечно, депрессия, депрессии рознь.

Обратное депрессии расстройство настроения называют манией. Это состояние не приподнятого настроения, но именно слишком завышенного. Состояние характеризуется повышенной до неадекватности весёлостью, чрезмерной подвижностью психических процессов, физической расторможенностью. Человек в таком состоянии, своей неадекватностью (словно не от мира сего) может вызывать разное отношение – кто-то покрутит пальцем у виска и дальше пойдёт, а кто-то раздосадуется, а то и разгневается… А этому парню – «с гуся вода» – его не трогают реакции людей, ему всё по барабану, он ведом именно своим настроением. У него наблюдается скачка идей, он легко переключается с одной идеи на другую, оставляя начатое недоделанным, легко увлекается чем-то ещё, причём его влекут именно полевые процессы – т.е. нечто происходящее вовне – вот бабочка пролетела, а вот пробежал зайчик, жаворонок запел… Мир вокруг настолько ярок и занимает нашего героя, что удержаться невозможно, каждый элемент вызывает яркие и сильные эмоции и чувства – радости, умиления, которыми он щедро делится с окружающими людьми, стараясь вовлечь их в переживание праздника жизни, ничуть не обижаясь их хмуростью, недовольным видом, даже ответной грубостью…

Он может увлечься и сочинительством. И в этих его произведениях так же будут прослеживаться те же феномены – легкий переход с одного на другое, никакого стиля, но общий фон неизменно мажорный! Конечно, это дело не захватит его надолго, он тут же подхватится и увлечётся чем-то ещё – неудержимая, фонтанирующая радость, фейерверк – так его можно было бы охарактеризовать парой слов.

Всё безобидно. Нет, конечно, обижаться на него могут, но скорее именно те люди, которые находятся в противоположном состоянии духа – в депрессии – какой тут праздник?!

Депрессия – царство печали, скорби, горя, апатии, бессилия, безнадёги…

Совершенно обратное – как свет и тень, а точнее – день и ночь, жизнь и смерть.

И верно, в депрессии такой минимум жизни, что даже трудно разглядеть её присутствие – нет настроения (хорошего), нет силы, нет воли, нет и активности (ни психической, ни физической). Но она всё же есть – в переживании всех этих тягостных переживаний.

Депрессивные состояния встречаются чаще состояний мании. Если у человека наблюдаются периоды то мании, то депрессии, специалисты говорят о биполярном аффективном расстройстве (БАР). Протекать они могут по-разному, с разной продолжительностью этих периодов, с разной интенсивностью, но когда они присутствуют, говорят об эндогенном расстройстве и необходимости клинического наблюдения и медикаментозной терапии.

Аффективное расстройство может протекать и при более выраженных депрессивных состояниях, с выходом из них и без достижения состояния мании. В этом случае говорят о монополярном аффективном расстройстве (МАР).

Другая форма протекания депрессии – депрессия, как клинический синдром. Этот синдром может наблюдаться при различных заболеваниях.

По своему происхождению депрессии подразделяют на эндогенные и экзогенные.

Возникающие на фоне психической травмы, специалисты определяют, как экзогенную депрессию – вызванную неким тяжёлым событием – мотивированную.

Среди экзогенных также выделяют два подвида:

- реактивные депрессии (реакция на событие);

- невротические (депрессивный синдром при невротическом расстройстве).

Депрессии этого рода проходящие. Хотя могут протекать довольно болезненно и вызывать тяжёлые страдания, несмотря на то, что называют их субдепрессиями.

К депрессиям эндогенным относят все те виды, которые своим происхождением обязаны внутренним процессам организма, и связаны с его биохимией.

Среди них уже названные БАР/МАР, а так же целый ряд прочих, которые объединяют в один огромный класс атипичных – и психогенные, и эндогенные, протекающие синдромально в рамках ряда других заболеваний.

Среди эндогенных выделяют:

- соматизированные (маскированные под соматические расстройства);

- спровоцированные (спровоцированное психической травмой, но всё же эндогенное. Часто в эту группу расстройств попадают послеродовые депрессии);

- дистимические (с очень тяжёлым протеканием, хотя они и вызваны психотравмой);

- депрессии почвы (может быть, как конституциональной депрессией, так и дистимическим типом акцентуации характера);

- циркулярные (депрессивная фаза БАР).

Точно это определяется при продолжительном наблюдении у специалистов в области охраны психического здоровья и требует психотерапевтического сопровождения (в случае эндогенного происхождения – непременно медикаментозного).

Ключевым вопросом правильного лечения является точная дифференциальная диагностика этих расстройств.

В этой связи, при обнаружении у себя или своих близких тех или иных вариантов аффективных расстройств, расстройств настроения, затяжных тягостных состояний и/или неустойчивости настроения, необходимо обращаться к врачу-психотерапевту. Когда же специалист выясняет происхождение расстройства, он даёт либо направление к клиническому психологу, рекомендует безмедикаментозную психотерапию, либо прописывает курс антидепрессантов.

Часто люди в своей жизни руководствуются субъективными ощущениями в стремлении решить вопрос о том или ином виде лечения.

Нередко именно субъективные ощущения и подводят, и ведут к ошибочному решению.

Например, дистимические депрессии – переносятся крайне тяжело, но требуют психотерапевтического лечения, поскольку вызваны именно психологической травмой.

Депрессии почвы – в силу их развития с детства, человек привыкает к своему состоянию – оно у него обычно пониженное и, в силу этого, не обращается за лечением, а ему требуется именно медикаментозное лечение. Оно поможет ему не только улучшить настроение, но и повысить свою психическую активность (в том числе интеллектуальную), но и улучшить физический тонус и жизнедеятельность в целом.

Так же не стоит и пониженное настроение в силу какой-то неприятности кликать депрессией и истерить в этой связи. Это может тяжело переживаться, но легко поправимо с помощью доброго слова и объятий хорошего друга.

До того как уходить в «депрессуху», посоветуйтесь со специалистом!

Доброго настроения и критичного мышления!

Тематически связанный материал – https://www.psyoffice.ru/article/depression_in_children/

Депрессии, проявления и их последствия у детей и подростков

В нём акцент на переживании депрессий с разбором их проявлений у детей.