Расстройства настроения. Депрессии.

Расстройства настроения. Депрессии.

Сами по себе вещи не бывают ни хорошими, ни дурными, а только в нашей оценке.

Шекспир. Гамлет

   У большинства людей настроение то поднимается, то понижается. Их чувства радости или печали являются нормальными реакциями на повседневные события жизни. У людей, страдающих расстройствами настроения, оно сохраняется неизменным на протяжении длительного периода времени и начинает влиять на их жизнь.

Психологические заметки.

Депрессия- наиболее популярная тема, связанная со здоровьем, которой интересуются пользователи Интернета (к ней относится 19% годовых запросов).

    В таких случаях в качестве основных аффектов выделяют депрессию и манию. Депрессия - подавленное состояние, характеризующееся тоской, упадком сил, крайне низкой самооценкой, чувством вины, тревоги, замедлением интеллектуальной деятельности и другими подобными симптомами. Возможен депрессивный бред, в тяжелых случаях. Часто человек, находящийся в депрессии, считает, что единственный выход из сложившейся ситуации – это смерть.  Суицидальные мысли бывают практически у всех подобных людей.  Мания, противоположность депрессии,- это состояние эйфории, безудержной активности, сознание, что мир находится в полном твоем распоряжении. Чаще встречаются люди, страдающие только депрессией (это синдром называется монополярной депрессией), у них не бывает маниакальных состояний. У других людей периоды мании чередуются с периодами депрессии – это синдром, называемый биполярным аффективным расстройством (маниакально-депрессивный психоз).

Психологические заметки.

Эпизоды тяжелой монополярной депрессии в разные периоды жизни испытывает до 18% населения планеты.

У женщин это случается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Сезонная депрессия в России наблюдается у 4% населения.

Ежегодно в мире возникают 122 865 000 новых случаев расстройства настроения (данные всемирной организации здравоохранения). 

Выделяют также сезонную депрессию, приступы которой возникают в определенное время года ( чаще осенью или зимой) и  исчезают в начале весны.

Монополярная депрессия. Клиническая картина

Симптомы охватывают 5 функциональных областей: эмоциональную, мотивационную, поведенческую, когнитивную и физическую. Это проявляется в виде тоски, угнетенности, тревоги, опустошенности и безысходности, приступов плача, пропадает желание  заниматься работой, увлечениями, пропадает интерес к жизни. Очень высока вероятность самоубийства, поскольку во время депрессии жизнь теряет смысл. Еще один симптом депрессии – пессимизм, уверенность,  что в  будущем не произойдет ничего хорошего, и человек не может контролировать свою жизнь. Физические симптомы проявляются в виде головных болей, расстройства пищеварения, запоров, головокружения или общего  недомогания, нарушения аппетита, сна, ощущения тяжести и боли в сердце, непроходящего чувства усталости. Многие случаи депрессии диагностируют изначально как соматические заболевания. Если в течение 2-х недель вы наблюдаете у себя похожие симптомы, необходимо обратиться к врачу.

Психологические заметки.

Великий русский поэт А.С. Пушкин страдал биполярным аффективным расстройством.

Исследования показывают, что люди, потерявшие в детстве своих родителей, чаще испытывают депрессию в годы  взрослой жизни.

В США 66 млн. домашних кошек и 58 млн. домашних собак. Исследования показывают, что общество животных часто помогает их хозяевам предотвратить депрессию или облегчает ее. Кроме того, владельцы домашних животных реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, меньше подвержены стрессам и обладают более высокой самооценкой.

У людей, живущих раздельно со своим супругом или разведенных, депрессия бывает в 2 раза чаще, чем у женатых людей.

Биполярные расстройства. У таких людей настроение колеблется между 2-мя крайностями. Депрессивное состояние сменяется немотивированным подъемом настроения. При мании человека переполняют бурные, сильные эмоции, радостная эйфория, возбуждение, появляется некритичность восприятия, неоправданный оптимизм.  В большинстве случае при отсутствии лечения маниакальные и депрессивные эпизоды проходят сами собой, но позднее появляются снова. Смягченные симптомы этого расстройства, продолжающиеся  в течение 2-х лет и более, позволяют ставить диагноз – циклотимия.

   Сезонные депрессии.

Здесь выделяют ряд симптомов, которые при других видах депрессии встречаются редко. К ним относят: повышенную сонливость, повышенный аппетит, влечение к углеводной пище, повышение массы тела, резкое снижение активности во 2-ой половине дня. Характерной особенностью сезонной депрессии является ее начало в определенное время года, чаще всего осенью. Длительность депрессивного приступа может быть различной, но у большинства он прекращается в весенне-летний период.

Методы лечения депрессий.

Для лечения депрессий современная наука применяет биологические и психологические методы. Биологические методы  в частности предполагают применение антидепрессантов. Наиболее часто применяемые психологические модели – психодинамическая, поведенческая и когнитивная.

Психолог, психотерапевт.

Шадина М.Е.