Расстройства настроения и страх лечения

Психические расстройства и расстройства настроения были всегда. (Древние уже тогда замечали странные состояния людей).

Но не было критериев оценки, инструментов выявления болезни и адекватного лечения. На ранних этапах людям сверлили черепа, а позже сковывали цепями в подобии психиатрических больниц. 

В средние века было замечено и описано состояние сплина, или хандры. Можно предположить, что этим называли депрессии. 

Наш век - это век расстройств настроения. 

Каждый седьмой житель Европы страдает от серьезных расстройств настроения в какой-либо период своей жизни.  Ежегодно около 7% населения страдают от серьезной депрессии. Эта цифра возрастает до 25%, если учитывать тревожные состояния и более легкие формы депрессии.

Депрессия приводит к инвалидизации человека. В тяжелых формах люди теряют трудоспособность.

До сих пор остаётся открытым вопрос, почему стремительно растут подобные заболевания. Предполагается, что зачастую, это целый набор факторов: генетических, биологических, среды, в которой живет человек, его окружения, экономической ситуации в стране и в городе человека (трудоустройство, образование, досуг и тд). 

Биопсихосоциальная модель - современная гипотеза возникновения различных патологических и иных состояний. 

По природе своей люди были похожи во все времена. 

Изменились условия жизни и обстоятельства.

С выживания и физической безопасности фокус сместился на психологическую безопасность и выживание личности.

С одной стороны, люди теряют смысл, с другой, ищут своё предназначение. 

Многие люди больше не хотят быть обычными и простыми обывателями. 

Они видят в своей жизни высшее предназначение. А многие, в то же время, изнывают от скуки и бессмысленности своего существования.

По правде говоря, пирамиду Маслоу уже пора переделывать: потребность в самовыражении у многих людей наблюдается уже в самом раннем возрасте, потому что все базовые потребности удовлетворены поколением усердных и трудолюбивых родителей, чьи дети могут спокойно с раннего возраста искать себя.

В наше время также упраздняется всякий труд: автоматизация все сильнее развивается, стремясь заменять людей везде, где это только возможно. В мире появляются даже рестораны, полностью лишенные персонала. Рано или поздно многие люди останутся без работы. 

Тревога, депрессия, и другие расстройства настроения - это отражение времени. 

В котором главенствует психологический комфорт и безопасность, потребность сохранить своё эго, желание самореализации и при этом, потеря смысла.

Когда я впервые услышала выражение «мне скучно жить», я прониклась этим настроением упадка при, вроде бы, стремительном развитии всего, чего только возможно. 

• Страх лечения

Человек понял, что что-то с ним не так.

Человек отпустил идею «справиться самому», или быть «самому себе психологом» и решил отправиться к специалисту.

Но многих пугает как посещение специалистов. 

Основной страх похода к врачу и, при необходимости, терапии и приема препаратов - убеждение в том, что они лишают человека его личности, превращают в «овощ». 

Человек боится потерять свою личность, а вместе с ней навыки, ум, опыт, талант, личные характерные особенности, волевые качества, эмоциональность и др. 

Бытует убеждение, что при приеме препаратов человек может измениться и перестать быть собой.

Это не так.

Во-первых, ни одно лекарство не способно изменить вашу личность. 

Во-вторых, препараты не выписывают всем подряд бездумно. Каждый препарат отвечает за то, для чего он был разработан. 

В-третьих, препараты - это разнообразная поддержка людей с разными проблемами, но одних только препаратов недостаточно. Обязательно требуется психологическая помощь. Порой только работы с психологом бывает достаточно, иногда - совместной с другим специалистом терапии. 

Если все подобрано верно (а терапия препаратами очень индивидуальна и изменчива, деликатна и очень осторожна), человеку становится лучше и появляются естественные ресурсы для преодоления проблем.

Почему помогают и почему не помогают препараты?

1. Наиболее важно само желание человека выздороветь и изменить что-то в своей жизни. Без активного и деятельного подхода самого человека любая терапия не принесёт никакого результата
2. Препараты помогают в том или ином случае, выступая поддержкой, но они не так всесильны и могущественны, как многие думают 
3. Помимо препаратов, человек должен также проходить психотерапию или ходить к психологу, а также работать со своим поведением. Абсолютно нормальная практика: психолог + психиатр, или психолог + психотерапевт. (Про специалистов и их отличия я писала ранее).

Главное, помнить, что все проблемы решаемы. Нет ничего страшного или стыдного в том, чтобы стать здоровым. Все предрассудки - только тормоз на пути к гармоничной и здоровой жизни.