Почему многие люди тяжело переносят расставание? Что происходит в мозгу человека при расставании?

Почему многие люди тяжело переносят расставание?

Что происходит в мозгу человека при расставании?

Почему многие люди тяжело переносят расставание Что происходит в мозгу человека при расставании

Человеческий организм, своего рода химическая лаборатория.  

И при определенной реакции вырабатываются гормоны, которые влияют на наше поведение.  



Как правило расставание приводит к резкому дисбалансу работы эндокринной системы. И так как всегда имеется задержка в обратной связи, дофамин какое то время поддерживается на на высоком уровне, даже в отсутствии любимого человека.

 

Следовательно и сохраняется мотивация близости к этому человеку.

Отсюда возникает беспокойство и неудовлетворенность.

 

Со временем выработка дофамина ослабевает, и тогда, при отсутствии мотивации,  возможно наблюдать чувства апатии и даже депрессию.

 

Именно поэтому многие люди срываются в поисках дофаминовой пилюли и пытаются решить проблему с помощью алкоголя или других психоактивных веществ.





Конечно же все это не только не помогает, а только усиливает деструктивное состояние.



Отвергнутый человек, часто может чувствует “душевную боль”, как физическую.

Вспоминая бывшего возлюбленного, есть риск активировать вторичную соматосенсорную кору и островковую долю, которые ответственны за формирование различных физических ощущений. Тем самым еще больше усилить болевые ощущения.

 

Активация одних и тех же процессов, доказывает, что боль при расставании такая же реальная, как и физическая.

 

И наш организм, как саморегулирующаяся система, так же, как и при физической травме,  в случае социального отвержения, реагируя на стресс, активирует и выбрасывает в мозг опиоиды - естественные обезболивающие. Что еще раз подтверждает, что человек при расставании может испытывать реальную боль.





Как лучше действовать при тяжелом расставании?

 

    - Отказаться от алкоголя и других психоактивных веществ.

Их прием только усугубит деструктивное состояние.

- Осознать, что время лечит. Вспомните, что даже физическая рана не заживает   за один день. Дайте своему мозгу научиться новому опыту в этой ситуации и найти новые, эффективные стратегии поведения. Утро вечера мудренее.

    - Заведите дневник. “Чтобы описать систему, нужно выйти за ее пределы”. Опираясь на объективные факты, можно не только отпустить не выраженные эмоции, но и еще быстрее трезво оценить ситуации и найти новые решения.

 



С более подробной и детальной информацией, о том, как быстро и эффективно пережить развод или расставание и прийти в ресурсное состояние, можно познакомиться в моей статье:  

"КАК ПРОЩЕ ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД ИЛИ РАССТАВАНИЕ, СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА"

 

https://www.psyoffice.ru/article/157494/

 

или на сайте

https://www.prootnoshenya.ru

 

 

 

 

Эта статья для Вас оказалась полезной?

Нажмите кнопку «Сказать спасибо»
 
Подпишитесь на мои публикации:

Перейдите по ссылке и нажмите кнопку «Подписаться на автора»

 

Записаться на мою консультацию:
 
Через форму B17:

https://www.psyoffice.ru/naumov_vitaly/

WhatsApp, телефон:

+7 908 63 11 911
Консультация психолога, гипнолога, коуча, тренера-НЛП, наставничество в Сочи

 



Просмотров: 550
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мозг и расстановки. Почему так больно при расставании и как пережить боль?
  • Что нельзя делать при расставании?
  • Почему при расставании лучше не обесценивать бывшего партнера
  • История успеха. Как можно оказывать влияние даже при отсутствии связей и ресурсов.
  • Что делать, если ребенок плачет при расставании
  • Как сохранить себя при расставании
  • Как восстановить самоуважение при расставании
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Помощь психолога при расставании
  • Как найти психолога? На что опираться при выборе специалиста?
  • На что опираться при выборе психолога, или как уменьшить шансы встретить "шарлатана".
  • 9 советов психолога как пережить расставание или развод
  • Чувства при расставании. Вина
  • Как помочь близкому человеку пережить развод или расставание
  • Про жизнь в иллюзиях, которые никогда не станут реальностью и фантомные боли при расставании с ними
  • Основные ошибки при расставании. Чего не нужно делать.
  • Когда мужчина при расставании говорит вам ЭТО…
  • Самопомощь при расставании
  • Психология мужчин при расставании
  • 10 шагов для оказания психологической самопомощи при разводе/расставании.
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Время не лечит или как пережить душевную боль
  • Плач ребенка при расставании с мамой
  • РАССТАВАНИЕ, РАЗВОД всегда тяжело пережить. Особенно если оставили вас...
  • Типичные ошибки при контроле эмоций. Ошибка 3 - оправдывать свои эмоции при отсутствии контроля
  • Расставание. Как пережить боль? (Завершение).
  • Расставание. Как пережить боль? (Продолжение).
  • Расставание. Как пережить эту боль?
  • Я прощаюсь с тобой. Часть 2: работа с позитивными переживаниями при расставании с любимым человеком.
  • Я прощаюсь с тобой. Часть 1: работа с негативными переживаниями при расставании с любимым человеком.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь