Схема- терапия для здоровых отношений. Почему мне всё время не хватает любви?

Все проблемы- из детства?

Да! Я это проверила на себе.

Начав свой путь  в психологии, я первое время пыталась сбежать с обучения.

А по сути, я пыталась сбежать от себя, от тех сильных эмоций, которые накапливаясь во мне, стали одерживать власть.

В личной терапии в  обязательном порядке нужно было проработать свое детство.

Только  через проработку своего детства я смогла получить потрясающее ощущение новой себя, услышать свои желания и принять.

Я нашла свою самую выраженную схему- это была схема Эмоциональной Депривации.

Имея эту схему человеку постоянно будет не хватать любви, ласки, нежности, заботы. И всё это он будет искать в партнёре, не понимая, что причина- в нём.

Понять и проработать эту схему- была моя задача.

Схема-терапия Дж. Янга — эффективный способ лечения личностных расстройств.

Цель схема-терапии — помощь в удовлетворении основных эмоциональных потребностей, которые ребёнок не смог удовлетворить в своём детстве

В схема-терапии существует 18 ранних дез-адаптивных схем. Если пояснить на простом языке- 18 типов поведения человека.

Откуда берутся схемы? Они связаны с врожденным типом темперамента ребенка и детскими травмами в контакте с родителями, братьями, сёстрами и т.д.

Эти схемы становятся привычкой, и человек видит события нашего мира через призму своих схем.

На консультации Сергей. Ему 45 лет.

У него проблема - он влюбляется в недоступных женщин.

Прошу рассказать про родителей. Отца он не помнит. А мать-обычная, вроде все делала правильно. У Сергея были и хорошие игрушки и каникулы, как у всех детей его возраста.

Мать работала успешным юристом и смогла построить карьеру в те времена, когда женщины редко достигали успеха. Она почти полностью сосредоточилась на работе, а дома была поглощена собой и рассеяна.

Сергей часто отвлекал ее от дел и казался назойливым. Она не была ласковой с ним. Он вырос с тоской пр отсутствующей материнской любви, скрывая свое горе под маской гнева.

Теперь же он воспроизводит свою схему Эмоциональной Депривации в многочисленных связях с неприступными женщинами. Каждая новая женщина раз за разом разбивает ему сердце.

Схема Эмоциональной депривации

Ожидание того, что желание человека получить необходимое количество эмоциональной поддержки не будет адекватно удовлетворено другими. Возможны 3 вида депривации:

1. Депривация опеки: нет внимания, привязанности или  близких отношений.

2. Депривация эмпатии: не понимания, обмена чувствами с другими.

3. Депривация защиты: отсутствие направления или руководства от других людей.

Осознание своей схемы- это шаг к изменению своего жизненного сценария.

Диагностика и коррекция ранних дез-адаптивных схем.

Запишитесь на консультацию и узнайте свою раннюю дез-адаптивную схему.

Тел., Whats app  +7-903-900-29-08