Возвращение потерянной части души (от 6-и до 12-и лет): Практика

Возраст когда ребенок не только ходит в школу, ездит на велосипеде, может часами играть с друзьями, но и знакомится с базовыми нравственными ориентирами, учится различать любовь и ненависть, себялюбие и взаимность, скупость и щедрость, вежливость и грубость, честность и лживость, справедливость и несправедливость, смелость и трусость, сострадание и жестокость, добро и зло.

Этот возраст, так называемый "латентный период" свободен от задач сексуального развития и посвящен целиком и полностью становлению маленького человека — превращению Маугли в полноценного человеческого детеныша. 

Благодаря нравственному развитию, контакту со своими чувствами и развитию мышления ваш Внутренний Ребенок становится социальным существом и проживает все перипетии этого возраста. Ваши сегодняшние социальные навыки и шаблоны поведения являются наследием этого возраста.

В этом периоде формируется самооценка, которая вырастает из самолюбия, скорректированного внешними откликами. Самооценка этого возраста очень хрупкая и появляется большая потребность в принятии, похвале и одобрении со стороны значимых лиц. Настоящим объектом любви для человека здесь становится он сам и отсылка к этому возрасту звучит в словах про любовь к ближнему как к самому себе.

Не мать с отцом, не родина, родная школа и пр., а он он сам для себя. Насколько вам сегодня может быть комфортно, если честно говорить о том, что собственный пуп важнее всего того, что происходит в мире? Это и нормально, и одновременно основа многих патологий, когда все заканчивается своим телом и своей персоной. А заканчивается и застревается потому что когда-то было не прожито.

Помните звездочки на обложках тетрадей в начальной школе? Сколько таких звездочек вы уже набрали к сегодняшнему дню и во что они превратились? Мы уже не разбрасываем свои какашки. Это если буквально, но мы делаем это, превращая какашки в слова, в вещи и в чувство собственной гордости – "ай да Пушкин, а да сукин сын".

Чем вы можете похвалиться, что вам хочется показать другим и получить положительный отклик? Попробуйте хотя бы пару дней понаблюдать за собой, замечая в своем поведении, в мыслях все то, за что можете похвалить себя. Не стесняйтесь хвастаться и попробуйте пока во внутренней речи.

В этом возрасте ваш Внутренний Ребенок уже хорошо знаком с социализирующим чувством стыда. Наблюдайте и запоминайте, что вам сегодня представляется постыдным и лишает вас детской непосредственности. Понаблюдайте как вы ограничиваете свою спонтанность и это одергивание порождает стеснительность, скромность, капризы, клоунаду, манерничание, нарочитость, угодничество и демонстративность. Все проявления ложного Я,  предъявляемые, чтобы спрятаться или быть увиденным должным образом.

Не ставьте себе диагнозов, мы говорим о нормальном детском нарциссизме, который любой взрослый человек носит в себе. Благодаря этому мы можем  быть сосредоточены на себе и способны что-либо пережить как факты своего внутреннего мира. Постарайтесь замечать свое Я во множестве его проявлений: "Я радуюсь, огорчаюсь, тревожусь, злюсь…".

Попробуйте вспомнить, как в этом возрасте вы оценивали ваших родителей, гордились ими или стыдились? Что сегодня преобладает в вашей самооценке и переживаниях гордость за достижения или чувства "недо..", плохости и никчемности? Все это изначально пришло от значимых взрослых в этом вашем возрасте от 6-и до 12-и. Что вы сегодня делаете со всем этим наследством, бережете, используете или ставите под сомнение?

Если есть чрезмерный стыд, постарайтесь отслеживать как вы своими мыслями и действиями унижаете себя или просто бываете чрезмерно строги к себе. Всех этих убийц, чекистов, нацистов, прокуроров и пр. мы носим в себе, порой даже не понимая и не видя, как сами над собой издеваемся или отдаем эти роли другим.

Вместо разумного удовлетворения своих потребностей мы пытаемся совладать с собой, подавлять естественные желания волей, запретами и насилием.

Понаблюдайте, как вы бываете безжалостны и жестоки к себе и к другим.

Выполнение этого задания – это важный шаг в осознанном прощении себя. Помните, что все, что вы делаете по отношении к себе выполняя, это задание вы направляете к своему Внутреннему Ребенку, которому всего лишь 6-12 лет. Давайте себе ежедневно время, представляя, что вы посвящаете его ребенку этого возраста.

Этот возраст в развитии ребенка был назван «стадией инициативы». Изобретатель­ность вашего Внутреннего Ребенка проявляется в речи, в способности фан­тазировать и быть предприимчивым. Все это важный противовес чувству вины и активность, направленная на расширение жизненного пространства.

Если вы будете достаточно внимательны, терпимы и уважительны Внутренний Ребенок пригласит вас в свой детский мир, покажет, во что он играет, чем увлечен, какие у него желания? О чем фантазирует, какие истории сочиняет? Как проявляет свою независимость? Как принимает и радуется подаркам, умеет делиться, дружить? Все эти замечательные вещи приходит во взрослую жизнь с возвращением Внутреннего Ребенка.

Прочитайте или перечитайте хотя бы одну книжку из детской классики или сказки, соответствующие этому возрасту.

Вернуться к раннему возрасту:

Возвращение потерянной части души (от 1 года до 6-и лет): Практика

Возвращение потерянной части души (первые 12 месяцев): Практика