Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69 Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 53 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 54 Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 56 Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/news/b17ru/b17ru_news.php on line 57 "Позволь себе быть собой"



"Позволь себе быть собой"

Автор статьи: Арина Маракаева
Позволь себе быть собой

В детстве, когда мы были маленькими мальчиками и девочками, мир представлялся нам прекрасным и радужным, открытым и гостеприимным, полным светлых надежд, мечтаний и беззаботности.

В своих наивных фантазиях мы хотели поскорее вырасти и стать похожими на маму и папу, на прекрасных героев из любимых сказок, на успешных и знаменитых актеров и актрис, окруженных, по нашим представлениям, абсолютным счастьем, богатством и всеобщей любовью. Мы были уверены, что весь мир ляжет к нашим ногам, нужно только хорошо себя вести, учиться и слушаться взрослых.

Эта картинка детства не абсолютна, но, скорее всего, так, или иначе, знакома многим. Мы росли и взрослели, слушали родителей и учителей, принимали нормы и правила поведения, установленные в обществе, жадно впитывали знания, которыми нас с лихвой пичкали учебные заведения, книги, телевидение, пресса и интернет. Мы формировали свое отношение к окружающему нас миру, а он формировал свое отношение к нам.

И как-то так сложилось, что на пути к достижению своих взрослых целей и задач многие из нас упустили из вида один очень важный и нужный момент - «ощущение себя».

Став взрослыми, мы свыклись с такими понятиями, как «надо», «должен», «так принято», «от меня этого ждут», «не разочаруй», «будь в тренде» и еще множество подобного рода установок.

Мы не задумываемся о том, что порой наши поступки не сообразуются с нашими внутренними желаниями и устремлениями. Мы, став успешными и достойными членами современного мира, не можем найти этот самый мир в себе.

Личностный кризис, профессиональное и эмоциональное выгорание, аутизация и депрессии – вот цена беспощадной гонки за успехом и соответствием общепринятым социальным стандартам.

А как давно вы позволяли себе заняться чем-то исключительно ради собственного удовольствия? Как давно вы вообще задумывались о том, чтобы хотелось лично вам сделать, не оглядываясь на ваше окружение, положение и навязанные стереотипы поведения?

Возможно, вам хотелось, проснувшись утром, в удовольствие, не спеша выпить чашечку свежезаваренного кофе, наслаждаясь его мягким вкусом и ароматом. Вероятно, вы думали полистать журнал или любимую книгу, почувствовать настроение нового дня, подумать о чем-то приятном и расслабляющем, никуда не спеша и ни на что не отвлекаясь?

Может быть, вы давно мечтаете взять отпуск на пару дней и уехать просто погулять по-осеннему или весеннему Парижу, Риму или Санкт-Петербургу?

Вполне возможно, с самого детства в вас осталась мечта купить себе коллекционную машинку или куклу, собрать конструктор или примерить платье принцессы, запустить воздушного змея или порыбачить с обычной удочкой и червяком без новомодных эхолотов и электронных спиннингов, просто потому, что по каким-то причинам сделать этого в детстве вам так и не довелось?

Может быть, есть еще целый перечень того, что очень хочется сделать для себя, для маленького себя, для любимого себя, но ваш статус взрослого человека, послушных дочери или сына, примерных жены или мужа, матери или отца большого семейства, ответственного работника, крупного бизнесмена и множество, кого еще, не дает вам возможности расслабиться и на секунду остановиться, оглянуться и задуматься?

Задуматься над простыми вопросами: «а я могу это сделать?», «если могу, то почему не делаю?», «если не могу, то по какой причине?», «возможно ли устранить эту причину?», «что произойдет, если я сделаю это?», а «что произойдет, если я так никогда этого и не сделаю?», «принесет ли кому-то вред то, что я хочу сделать?», «принесет ли мне пользу то, что мне хочется сделать?».

И самый главный, финальный вопрос: «как и что я буду чувствовать, когда сделаю то, чего мне так давно хочется?».

Если этот незначительный, детский, странный, неожиданный поступок вызовет у вас крайне положительные эмоции, приведет вас в ресурсное состояние, повысит ваш энергетический потенциал и будет экологичен для окружающих (не наносящим вред) – действуйте!!!

Задайте себе эти простые вопросы и дайте на них честные ответы. Они помогут вам найти маленький островок себя в себе и зацепившись за этот островок, вы сможете не только понизить уровень внутреннего напряжения, усталости и недовольства жизнью, но и наконец «позволите себе быть собой».

© Маракаева Арина



Просмотров: 613
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • Разрешите себе быть богатым. Это так просто сделать!
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Задайте этот вопрос своему мужчине, если хотите лучшего отношения к себе
  • " Хватит откладывать то, что Вы Давным-Давно должны были Сделать!"
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Разрешите себе быть богатым. Инструкция — как это сделать быстро и правильно
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Разрешу себе жить, если сделаю невозможное
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Почему так сложно сделать себе хорошо?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Что делать, если до девушки лезут много парней, а я не могу ничего сделать. Я боюсь.
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Самое лучше , что ты можешь сделать - это относиться к себе с любовью.
  • "Хочу сделать себе сиськи".
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как сделать себя и ребенка счастливыми и успешными?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь