Детский стресс:понятие, виды и признаки

Листая записи со своих консультаций, изучая вопросы родителей на форумах, я решила написать несколько публикаций на тему "Детский стресс".

Данная тема достаточно интересная и очень важная. Она требует много внимания в первую очередь со стороны родителей тех детей, которые переживают стресс и , конечно же, психологов, которые в случае обращения к ним ,помогают родителям и детям решить эту проблему. 

Для начала выясним, что из себя представляет детский стресс.

Детский стресс- нарушение привычного ритма жизни ребенка. Ответная реакция на задетую кем-то комфортную зону ребенка. 

В данной публикации, я бы хотела рассказать о том, какие бывают виды и признаки стрессового состояния у детей. 

Виды детского стресса:

1) Психологический ( эмоциональный) стресс.  В этом состоянии, ребенок часто не воспринимает себя таким как есть. А также испытывает трудности в общении с друзьями и близкими. Нередко эмоциональный стресс у ребенка может быть вызван ссорой и разводом родителей.

2) Физический стресс у ребенка связан с влиянием окружающей среды и материальных факторов на детский организм ( холод/жара, инфекции, травмы и т.д.)

Признаки стрессового состояния у детей: 

Стоит отметить, что признаки детского стресса разнятся. У трехлетних( в связи с кризисом 3-х летнего возраста) они носят один характер, у дошкольников-другой, а у учащихся вообще третий. Так как я чаще всего работаю со школьниками младшего и среднего возраста, то на признаках их стрессового состояния я и остановлюсь. 

Младший школьный возраст:

1) быстрая утомляемость (бывает такое ,что ребенок , возвращаясь из школы спит на протяжении 1,5-2 часов). Это может быть вызвано школьными нагрузками.

2) головные боли(одна из причин переутомления);

3) ночные кошмары( после просмотра фильмов ужасов, например);

4) частые капризы;

5) ухудшение сна и аппетита или напротив- повышенные сонливость и аппетит;

Признаки стрессового состояния у детей среднего школьного возраста часто бывают вызваны наступлением подросткового периода (  переходного возраста):

1) ложь;

2) расстройство без причины;

3) падение успеваемости; 

4) проявление агрессии;

5) не хочет ходить в школу, становится замкнутым.

В следующей публикации ,расскажу о причинах проявления стресса и о том, как родителям помочь ребенку его преодолеть.