Работа с МАК "Дом Моей Души"

 Здравствуйте коллеги, друзья и все те, кто увлекается метафорическими ассоциативными картами! Продолжаю Вас информировать о техниках работы с моей новой соавторской колодой "Дом Моей Души" (https://www.psyoffice.ru/woronina/, https://www.psyoffice.ru/loginova_art/). Вашему вниманию предлагаются три упражнения из 11, которые размещены в буклете-приложении.

Проговорите свои чувства и эмоции по каждой карте:

1. Какой это дом? (старый или новый)

2. Что окружает дом? Какое время года?

3. Где он находится?  (метафорически)

4. На кого (что) он похож? (например, гора, какое-то чудовище или сказочный персонаж). 

 Как я себя в нем чувствую?

5. Сколько в нем комнат?(какой дом изнутри)

6. Как он пахнет? Кто в нем живет?

7. Как живется обитателям этого дома? (счастливы ли они?)

8. Что мешает им жить по-другому?

Упражнение № 1 погружает клиента во внутренний мир переживаний, желаний и  состояний. Оно позволяет посмотреть на ситуацию глазами наблюдателя, возможно, переосмыслить некоторые вещи. Также отражает внутреннее состояние клиента - "ДОМ как Я". Зафиксируйте ответы и свои реакции на выбранные изображения.

Упражнение № 2 помогает разобраться с тем, какие качества присутствуют в Вас больше: лидерские (руководитель) или исполнитель (ведомый). А также понять, какую роль Вы отводите себе самому в доме, какие ресурсы дадут Вам ощущения радости здесь.

Упражнение № 3 «Рисунок существа, которое Вы увидели в доме»

Упражнение № 3 поможет разобраться с теми негативными или позитивными эмоциями живущими в нас самих. Для чего они нам нужны? Что нам дают эти существа? Сможем ли мы без них жить? Готовы ли мы их отпустить?

Упражнение творческое. Для его выполнения понадобятся: краски, карандаши, бумага, салфетки.

                                                                        Внимание!

Объявляется конкурс на лучшие рисунки существ.

 Лучшие рисунки, а вернее пять счастливчиков

получают приз: участие в акции «Подарок от Колибри», в который входит видео-обучение под названием «Живопись. Краски лета. Подсолнухи».

 Для размещения рисунков Вам нужно будет вступить в группу Метафорина  

  https://new.vk.com/metaforina

Предлагаю индивидуальные консультации при помощи карт "Дом Моей Души".

Первичная консультация один час: 1000 рублей.