Клиент принёс вам…тайну. Работа с тревогой в гештальт- подходе.

Клиент принёс вам…тайну.

Работа с тревогой в гештальт- подходе.

       Клиент принёс вам свою тревогу…Он нёс её бережно, т.к. она - это часть его … Они пришли вдвоём...Тревога усиливается, т.к. клиент не может объяснить свое состояние: нет ясности происходящего, нет доступа к причинам, закрыты связи между причиной и испытываемым состоянием. И у клиента, ощущение, как будто он завяз, застрял, и выбора нет. Чем меньше ясности, тем больше тревоги. Состояние мучительно.

       Чаще запрос клиентов: ИЗБАВИТЬСЯ от этого состояния. Для них это значит, что надо что- то делать, причем иногда срочно, и к вам пришли как к скорой помощи.

       Это иллюзия выхода, т.к. «отрезать и выбросить» тревогу нельзя, это часть клиента, причем, у неё есть неосознаваемый пока клиентом смысл, который и удерживает их вместе.

        Если осознать и принять: «да, я застрял», то появляется шажок вперед, выбор: продолжать оставаться в этом состоянии или двигаться, выходить. И тогда начинается поиск ответов на вопросы: «Что я делаю, чтобы оставаться и что не делаю, чтобы выходить?».

        Хочется понять, что же происходит, с чем связана тревога. Но это больно! И тревожно! Надо много энергии, сил и доверия к терапевту, чтобы желать постепенно разбираться. А ещё клиент хочет быть уверен, что это состояние МОЖНО ПЕРЕЖИТЬ и не разрушиться. Здесь важно, что тревогу, оказывается, можно переживать в контакте с терапевтом.

        Клиент может этого не говорить, т.к. пока не осознает, пока это скрытый запрос.   А явный - ИЗБАВИТЬСЯ, СРОЧНО! А если избавиться на уровне поведения, вряд ли это будет иметь стойкий результат… Время не пришло…

       Сначала  в контакте с терапевтом осознается только то, что эта тревога есть,   а с чем она связана – пока ответа нет, т.к. фигура не выделяется. Работаем с фоном, собирая его по крупицам. Чтобы что-то сделать, надо сначала осознать: что со мной, где я, с кем, когда началось и т.д. Если разбираться, то придется переживать эту тревогу и, возможно, связанную с ней боль прямо в кабинете у терапевта. Вместе искать, осознавать, на это может уходить несколько сессий.

        Сначала осознавание, затем выбор и действие.  Когда фон становится понятным, на нем выделяется фигура – понимание клиента про свою тревогу. Иногда само осознавание является целительным, ведь неявное стало явным.

        В детстве могло быть страшно, если зашел в комнату, а там – темно и неизвестность, возникает настороженность. Если свет включить, прояснить, задать вопросы, собрать фон, то выделится фигура, станет ясно, есть ли что- то в комнате страшное или нет. А с явным уже что- то можно делать.

       Явное и осознанное дает возможность клиенту выбирать, ощущение «я застрял» сменяется осознаванием выбора, клиент ищет варианты.

       Время клиента пришло: на этом этапе возможна работа на уровне осознанного выбора нового поведения самим клиентом. Проделан большой путь в контакте с терапевтом, и сейчас он не ждёт с открытым ртом от терапевта: «делай то, делай это», он выбирает сам. И это его осознанный выбор.

       Клиент совершает путешествие в царство тревоги для постижения своей истины. После этого откровения клиент способен  к перерождению и новой жизни.