Что такое "Гештальт-терапия"?

Гештальт – терапия (ГТ)

Гештальт-терапия – направление психотерапии со своей философией, теорией и методами работы.

ГТ уходит своими корнями в психоанализ, возникнув, изначально, как протест против его догматизма. Суть «нового подхода» к психотерапии была изложена Фридрихом Перлзом в его первой работе «Эго, голод и агрессия» в 1942г

 

Значение слова «гештальт».

Много вопросов возникает в связи с названием подхода. Сложность ответов на них заключается в том, что в русском языке нет слова, которое бы точно соответствовало немецкому слову «гештальт». Поэтому и приходится пускаться в многословные объяснения. Гештальт – это некий, целостно воспринимаемый, образ объекта, предмета или ситуации. Его восприятие подчиняется определенным законам и принципам.  Совокупность объектов, воспринимаемых как единое целое, создаёт новую форму и качество этой целостности. И эта целостность, в своем новом качестве, является гештальтом.

Слово «гештальт» было использовано основателями нового подхода в психотерапии, также как и в свое время, основателями гештальт-психологии, как наиболее полно раскрывающее его суть. Это привело к некоторой путанице в восприятии понятий «гештальт-терапии» и «гештальт-психологии», как синонимов. На самом деле – ГТ – направление психотерапии, а гештальт-психология – направление психологии, изучающей восприятие.

  Что такое Гештальт терапия

 

Идеи и принципы ГТ.

Часто ГТ ассоциируется с некоторыми методиками и формами работы, которые стали популярными в 70гг ХХ столетия в США. «Горячий стул», «собака сверху», «собака снизу», групповые сессии, больше похожие на аттракционы – все это является отголосками  калифорнийского периода развития ГТ. Активная популяризация ГТ, проходящая на волне идей о развитии и самопознании личности, привела к упрощению или отказу от некоторых принципов самого подхода.

В настоящее время – ГТ – это больше, чем техники и методы, многие из которых не являются оригинальными. Прежде всего – это определенная философия, методология и теория практики.

Основой философии современной ГТ являются идеи и принципы, которые позволяют видеть человека таким, каков он есть, не загоняя знание о нем в определенные рамки.

Руководствуясь принципом целостности (холизма), любая деятельность человека рассматривается как единый продукт тела, души и сознания.

Идеи целостности нашли свое отражение и в Теории поля Курта Левина, которая стала методологической основой гештальт-подхода. Положение о том, что любые феномены приобретают свой смысл только в контексте общей ситуации, является ключевым в работе гештальт-терапевта.

Принцип относительности (релятивизма) позволяет видеть каждую ситуацию как новую, а мнение каждого человека – лишь как  частное (в противовес «правильному» или «неправильному»).   

Изучение законов восприятия позволило выдвинуть принцип реализма. Суть его заключается в том, что объективный мир существует лишь в качестве субъективного для каждого человека. «И этот субъективный мир организован для него по принципу «фигура/фон», где фигурой становится актуальная потребность индивида» (Перлз Ф.).

Знаменитый принцип «здесь и сейчас» акцентирует внимание на важности процессов, происходящих в настоящий момент. Прошлое и будущее имеет значение лишь в той мере, в какой они представлены в текущем моменте человека.

 

 

ГТ – терапия отношениями.

В своем современном виде гештальт-терапия – это терапия отношениями. Между клиентом и терапевтом создается особое пространство (поле), в котором актуализируются определенные переживания, реакции, как клиента, так и гештальт-терапевта. Реагируя привычным для себя способом, клиент неосознанно воспроизводит некую незавершенную прежде ситуацию, которая также повторяется и в его реальной жизни. Гештальт-терапевт, находясь в этом же поле, вносит определенный вклад в формирование этих реакций. Каждая незавершенная ситуация стремится к завершению. Знания и особая внимательность терапевта к разворачивающимся феноменам позволяют завершить ситуацию, прожив её по-другому, осознав чувства и действия, которыми эти чувства выражались. Такое переживание и осознание, как правило, приносит освобождение, а вместе с ним и удовлетворение

В настоящее время ГТ является одним из наиболее динамически развивающихся направлений в психотерапии.  Этому способствуют реальные изменения и улучшение качества жизни тех людей, которые имели опыт общения с гештальт-терапией.

 

Узнайте больше о гештальт-терапии на группах и личной консультации! Реквизиты ниже.

С уважением,

Ваш психолог, физиолог, гештальт-терапевт, супервизор Ирина Чехова

Контакты: Skype "irinachekhova", http://online-psiholog.com/+38050368-35-44 (Viber, WhatsApp)

 

 

 



Просмотров: 551
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что такое гештальт, гештальт-психология, гештальт терапия
  • Что такое гештальт-терапия и чем гештальт-терапевт может помочь
  • С чем работает гештальт-терапевт: потребность как гештальт
  • Гештальт в действии: как работает гештальт-терапия?
  • Что такое «гештальт» и гештальт-терапия?
  • С чем работает гештальт-терапевт: контакт со средой как гештальт
  • Еще раз о гештальт-терапии: Почему это называется словом «гештальт»?
  • Гештальт-терапия. Что это такое?
  • Об опыте развития и возможности Гештальт - подхода в психотерапии.
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • Гештальт- терапия. Что это?
  • Что такое гештальт-терапия? Частное мнение.
  • Гештальт-терапия: Что происходит во время работы?
  • Как происходят желаемые изменения жизни человека в гештальт-терапии
  • Гештальт-терапия - что это? Для кого и для чего?
  • Гештальт - терапия. О чем это?
  • Что я делаю, как гештальт-терапевт в терапии с клиентом.
  • Что такое Гештальт – терапия и для чего она нужна?
  • Да это просто гештальт-терапия!
  • Гештальт-терапия как стиль жизни
  • Встреча различий или что такое гештальт-терапия?
  • Что такое «гештальт» и с чем его «едят»?
  • Что такое эмоции с позиции гештальт-подхода? Часть 2. Страх.
  • Что такое эмоции с позиции гештальт-подхода? Часть 1. Общая.
  • Терапия отношениями: пару слов о гештальт-терапии
  • Что такое гештальт-терапия.
  • Что такое гештальт-терапия
  • Что такое чувства? Взгляд гештальт-терапевта.
  • Гештальт. Как я его понимаю…
  • Несколько слов о гештальт-терапии. Что это для меня?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь