Телесно-ориентированная терапия

В нездоровом теле круговорот жизненной силы и энергии протекает зажато, со сбоями. Такое физическое оцепенение (полное или частичное) телесная ригидность проявляется мышечной зажатостью и приводит к появлению по всему телу так называемых областей напряжения. Инструменты телесно-ориентированной терапии призваны освободить тело от скованности, которая возникла в основном по причине его неправильного положения. 

Конечно, частичная правда в представлении телесной терапии есть, но только частичная. Применять телесную терапию стоит только после гипнотерапии, т.к. она реально убирает все эти симптомы как оцепенение, мышечные зажимы, напряжения - т.к. выяснилось, что в мышцах сохраняется память не то что о психотравмах, а даже о стрессе и переживаниях.

Исследователи описывают следующие виды возможных нарушений с точки зрения "телески":

Каждое из вышеперечисленных нарушений проявляется комплексно и содержит в себе физический (телесный), психический и духовный компоненты. 

Подавляющее большинство людей будто бы хронически находятся в состоянии глубокого или поверхностного стресса. Естественная саморегуляция перестала работать, а значит, человек нуждается в помощи и наружной стимуляции. Только преодолев мышечную зажатость и возобновив свободу движений, можно вернуть первичную способность адаптации, рационального и адекватного взаимодействия с окружающей средой. 

В разных вариациях принципов и направлений применения телесно-ориентированной терапии на протяжении многолетней практики и изучения выделяют такие основные терапевтические направления: 

- методики коррекции движений человека, его дыхания, мышечного корсета и энергетического баланса;
- работа с энергетическими и межличностными границами;
- регуляция ресурсов развития и ощущений безопасности. 

Для телесно-ориентированной психологии ведущей мыслью выступает утверждение, что человек – это единый саморегулируемый организм. Впрочем, это лозунг всех современных течений. 

А вот после гипнотерапии - телеска "идёт на ура".