О телесно-ориентированной гештальт-терапии. Часть 2

Начало моей статьи о телесно-ориентированной гештальт-терапии смотрите здесь.

Особенности гештальт-терапевтической работы с телом.

Работая с телом, гештальт-терапевт не разрушает телесные структуры (как, например, в райхианском подходе). Он, скорее, экспериментирует с телесным осознанием способов, которыми клиент вступает в контакт с окружающей средой или, наоборот, избегает его.

Осознавание в телесно-ориентированной гештальт-терапии.

Телесно-ориентированный гештальт – терапевт, в своей работе по расширению осознавания, опирается на телесные проявления психической жизни клиента. К таким телесным реакциям можно отнести:

• напряжение/расслабление мышц;
• изменение частоты и глубины дыхания;
• совершение повторяющихся движений (действий) и др.

Замечая телесные реакции клиента на психотерапевтическую ситуацию, терапевт обращает клиентское внимание на его же собственные телесные ощущения. Такое внимание может привести к осознанию клиентом связи между его телесной реакцией и ситуацией. И способствовать выражению и переживанию удержанных ранее эмоций.

Задача телесно-ориентированной гештальт-терапии.

Стоит сказать, что переживание, само по себе, вряд ли станет терапевтичным, если оно не будет интегрировано, ассимилировано, клиентом и не станет, таким образом, опытом. Интеграция телесных и психических реакций клиента на воздействия окружающей среды является, таким образом, главной задачей телесно-ориентированной гештальт-терапии.

Стадии интеграционной терапии.

В телесно-ориентированной гештальт-терапии можно выделить несколько подходов к работе: исключающий, чередующий, послойный и интеграционный.

Интеграционный подход (когда телесные реакции связаны и определяются темой психологической работы) может осуществляться, как правило, только после достаточно долгого периода работы, когда будет установлено базовое доверие между клиентом и терапевтом. До этого периода, вероятными будут чередующий подход (когда терапевт работает только с телесным или только с психологическим материалом), послойный – наиболее близок к интеграционному, но при этом,  телесные реакции, демонстрируемые в работе, не соответствуют  заявленной психологической теме. Исключающий подход, который признает работу только с телом или только вербальную терапию, противоречит философии телесно-ориентированной гештальт-терапии.  Исходя из этого, можно говорить не столько о подходах, сколько о стадиях телесно-ориентированной работы.

Узнавайте больше о своем теле на консультации! Реквизиты ниже.

С уважением,

Ваш психолог, физиолог, гештальт-терапевт, супервизор Ирина Чехова

Контакты: Skype "irinachekhova", http://online-psiholog.com/,

+38050368-35-44 (Viber, WhatsApp)