Психологические границы у хозяина жизни.

Психологические границы у хозяина жизни

Психологические границы – что это?

Психологические границы — это отделение своих потребностей и возможностей от навязанных со стороны, таким образом осознание себя как свободной личности.

Наверное, каждый из нас стремиться прожить жизнь по меньшей мере удовлетворительно, а лучше по максимуму. Как говориться, чтобы было, что вспомнить и внукам рассказать. К сожалению, многие в жизни довольствуются малым, при этом они склонны думать, что иначе невозможно, тогда как на самом деле это не так.

И опять корни растут из детства.

Многое из того, что человек делает или не делает, является навязанным окружающими его людьми, из-за чего жизнь проживается по навязанным правилам из вне, она является не наша. Происходит это потому что человек неосознанно игнорирует личные потребности в угоду потребностям других людей (мамы, мужа, друга и тд.), оправдывая такие действия своей ответственностью за чувства других. Мы порой, также полагаем, что за испытуемые нами чувства несут ответ другие люди. 

Корни нарушенных психологических границ, а затем и неудовлетворенных личных потребностей и неумение их удовлетворять, растут из детства. Объясняется это очень просто, родитель(ли) не считающий нужным чтобы ребенок имел право на личное пространство (комнату, шалаш во дворе или домик на дереве), бесцеремонно нарушая границы, например заходит без стука, таким образом препятствует формированию у ребенка ощущения своего места в жизни и ценности собственных потребностей.    

Экологичность жизни.

Для формирования ценности собственных потребностей и права на их удовлетворение, которые развиваются с пониманием существования психологических границ, человеку с детства необходимо видеть, что есть пространство других людей, куда ему путь заказан без их разрешения и есть его пространство, границы которого никто не смеет нарушать без его согласия. Люди, которые живут с ощущением того, что нельзя нарушать границы других и на позволение собственных границ он может давать, а может не давать разрешение, они экологично удовлетворяют свои потребности и с уважением относятся к потребностям других.

В противном случае, человек может потерять себя, забыть о своих потребностях и попасть, в так называемое, эмоциональное рабство. Это когда, человек стремиться удовлетворить свою потребность в любви и принятии путем удовлетворения потребностей других людей. Например, когда дочь отказывает себе пойти в кино, вместо чего идет на дачу с мамой, которая ловко манипулирует чувствами дочери, говоря, что ей ломит спину и дочь должна ей помочь копаться на грядках. По данным некоторых исследований в эмоциональной зависимости живут около 90 % людей.

Как можно изменить ситуацию?

Изменить ситуацию и начать жить своей жизнь, быть личностью и удовлетворять свои потребности поможет сделанный вызов манипуляциям. Когда вы чувствуете, что ваши границы пытаются нарушить, пытаются вызвать в вас чувство вины или вы злитесь, надо уметь сказать «нет» тому, кто пытается вами управлять. Вы должны понять, что ваш выбор, это ваше решение и вы имеете на него право, можете согласиться также, как и отказаться, а другие пусть поступают так как хотят этого они. Если вы готовы и хотите помочь "маме на даче", четко дайте себе отчет о сделанном вами выборе, тогда ваши границы, которые очерчены вами, останутся ненарушенными, а вы останетесь хозяином собственной жизни с четко обозначенными для себя и других психологическими границами.

Всегда ваш психолог!



Просмотров: 496
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Психологические границы. Часть 4. Как понять, что наши границы нарушаются? Признаки нарушения границ.
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • Психологические границы личности. Что это и зачем нужны?
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Психологические границы. Что это?
  • Психологические границы — что это такое?
  • Психологические границы, что это такое
  • Психологические границы человека, что это такое?
  • Психологические границы. Часть 3. Функции границ. Как они влияют на нашу жизнь?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Психологические границы. Часть 1. Что такое личные границы?
  • Территория заблуждений. "Психологические границы": что это и зачем
  • Что такое «личные границы» и для чего они нужны?
  • Психологические защиты: что они говорят о нас и о других
  • Наши границы: что это и как работает
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Любовь или потребность «употреблять» других людей для достижения собственных целей?
  • Психологические границы Я в мире других Я
  • Что такое "личные границы" и как они проявляются в отношениях?
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как понять, что это Ваш человек: упражнение с метафорой
  • Что такое «границы» в детско-родительских отношениях, и для чего они нужны.
  • «Ты что, мне не доверяешь?" или как и почему мы позволяем проламывать свои границы в сексе.
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это не ваш человек
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • Как обозначать свои психологические границы и не нарушать чужие



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь