Обычно мы психологи говорим человеку, что изменить он может только себя и из этой точки начинаем работать с ним. Этого постулата отменять не буду. Хотя есть еще одна возможность, но об этом напишу в другой заметке "Как изменить себя" :) А сейчас подумаем о нашей связи человеческой и о возможностях правильного влияния друг на друга. Жизнь это постоянное развитие, и она предъявляет такие же требования ко всем живущим. Человек может и должен меняться, иначе он будет страдать. И меняться не в свойствах и личных качествах, а в том каким образом их использовать, в отношении к другим людям. Мы можем помочь другим измениться, открыть им возможности для изменения. Представляя человека в том лучшем виде, в котором я хочу его видеть, и говоря ему об этом, я даю ему возможность быть таким. В предыдущей заметке "Ресурс сегодняшнего дня" я обещала рассказать о том, как правильно использовать желания "Я хочу, чтобы он/она...". Еще раз напомню о важном правиле, законе природы - все, что есть в человеке хорошо и полезно. Нужно только научиться правильно это использовать. Итак, у нас с утра до ночи периодически возникают желания изменить других людей. Надо пользоваться таким огромным ресурсом, только научиться это делать правильно. Как? Сделаем упражнение и поймем :) Берем лист бумаги, делим его на две части. На левой стороне листа пишем заглавие "Я хочу чтобы он/она". Пишем наконец все что хотим от других! Оторвитесь по полной :) Теперь пишем заглавие на правой стороне - "Открываем возможности". Здесь нужно сделать пояснение, что же такое "открыть возможности". Понять в чем наша возможность. Возможность у нас только одна - выстроить правильные отношения с другими людьми: отношения добрые, понимающие, принимающие, заботливые, открытые. Вернемся к упражнению. Пишем на правой стороне: представляем и описываем в каких отношениях с другими людьми находится человек, который достигает того, чего вы от него хотите. И потом обязательно рассказываем ему или ей об этом так, как будто он или она уже находится в таких отношениях. Например: “Я хочу чтобы…”: муж больше зарабатывал. Открываем возможности: представляем - мой муж легко находит язык с другими людьми, заводит эффективные связи, которые открывают ему большие возможности для заработка. Другой пример: “Я хочу чтобы..” подруга перестала меня критиковать. Открываем возможности: представляем - подруга верит в способности других и всегда их поддерживает, и все делает и говорит только для того, чтобы другие становились все лучше и лучше. Вот такое упражнение.
Теперь вы можете смело по списку рассказать своим близким и друзьям какие у них есть возможности. И увидите как им это было необходимо услышать от вас именно сейчас. И как вам именно сейчас необходимо было это сказать :) Если вдруг вам покажется ваша ситуация безвыходной и неразрешимой, спросите меня, я вам подскажу верное направление)
Желаю вам больших желаний и больших возможностей! И добрых отношений :)
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.