О значении эмоционального интеллекта

Кто из нас не проходил тесты на интеллект, или просто не интересовался темой интеллекта, считая, что высокое значение IQ - есть прямой путь к успеху. Реальная жизнь показывает, что люди, не обладающие высоким IQ не реже, а может даже и чаще делают успехи в работе, бизнесе, да и в личной жизни вполне счастливы.

Интеллект может оказаться бесполезным, если вас захватывают эмоции, когда страсти преобладают над рассудком!

В отличие от привычных тестов на умственный интеллект, тестов на определение "эмоционального интеллекта" нет. Любопытно, что Джек Блок писхолог из Калифорнийского Университета выделил два "чистых" типа людей:

1. с высоким коэффициентом умственного развития и

2. с высокой степенью развитости эмоционального интеллекта

Различия поражают!

Чистый вид человека с высоким коэффициентом умственного развития (без учета эмоционального интеллекта) хорошо ориентируется в царстве разума, но совсем не приспособлен к обычной жизни. Типичный представителя мужского пола с высоким IQ - честолюбив, предсказуем, продуктивен, склонен к критике, чувствует неловкость при проявлении сексуальных и чувственных переживаний, держится особняком.

Напротив, люди с высоким эмоциональныи интеллектом контактны, приветливы, общительны, действуют в согласии с собой и с обществом, их жизнь наполнена эмоциональными событиями.

Эмоциональный интеллект, в целом , можно свести к пяти основным областям:

1. Знание своих эмоций (самопознание). Люди, которые хорошо понимают свои чувства, меньше сомневаются, лучше принимают решения (как в личной жизни, так и в бизнесе)

2. Управление эмоциями. Те, кто не умеет упралять эмоциями, постоянно испытывает чувство беспокойства. В то время, как другие, обладающие этой способностью, быстрее выходят из жизненных неурядиц

3. Мотивация для самого себя. Самоконтроль - умение отсрочивать получение удовлетворения (подавление импульсивности) всегда было залогом любых достижений

4. Распознавание эмоций других людей

5 Поддержание взаимоотношений (важно как в личной жизни, так и в бизнесе)

Если вас заинтересовала эта тема, советую прочитать книгу:

Дэниел Гоулман "Эмоциональный интеллект"