Техника "Достижение цели" в стиле арт. ("коллаж желаний+интеллект-карт")

Как известно, у нас есть правое и левое полушария головного мозга) Это факт. А так же не секрет, что левое полушарие отвечает за механизмы абстрактного мышления, а правое – конкретного образного мышления. А именно:

Правое полушарие:
Чувства.
Обработка невербальной информации:
Обработка информации, которая выражена в символах и образах. 
Воображение:
Мечты и фантазии. Именно это полушарие помогает нам сочинять истории, а также отвечает за наши способности к музыке и рисованию.
Параллельная обработка информации:
Одновременная обработка разнообразной информации. Даёт возможность рассмотреть проблему в целом, без применения анализа.

Левое полушарие:
Логика.
Обработка вербальной информации: 
Языковые способности. Это полушарие отвечает за речь, способности к письму и чтению, а также за запоминание фактов, имён, дат и их написание.
Аналитическое мышление:
Логика и анализ. Если точнее – анализ всех фактов. Также здесь распознаются числа и математические символы.
Последовательная обработка информации.

Есть метод усвоения и переработки информации, который позволяет эффективно использовать функции двух полушарий одновременно.

Этот метод называется интеллект-карты.

Интеллект-карты - это удобный инструмент для отображения процесса мышления и структурирования информации в визуальной форме.

 Это очень красивый инструмент для решения таких задач, как проведение презентаций, принятие решений, планирование своего времени, запоминание больших объемов информации, проведение мозговых штурмов, самоанализ, разработка сложных проектов, собственное обучение, развитие, и многих других

В нашей голове проносится огромное количество полезных мыслей. И возникает вопрос: «Как бы так эти мысли законспектировать?». Мысли можно конспектировать в виде обычного текста, в виде таблиц, графиков, списков, рисунков… Но наиболее приближенным к языку мозга визуальным способом отображения информации являются Интеллект-карты.

• Таким образом, Интеллект-карты можно использовать, чтобы "застенографировать" те мысли и идеи, которые проносятся в голове, когда вы размышляете над какой-либо задачей.

Но иногда возникает и другая задача. Перед нами огромное количество информации. Наша задача запихнуть эту информацию в голову. Перед этим мы информацию обычно кодируем визуально: или в виде текста, или в виде таблиц, или в виде графиков, или в виде списков… Но если информация закодирована, например, в виде таблиц – то нашей голове придется напрячься, чтобы информацию в подобном виде освоить. А если информация закодирована в виде Интеллект-карт, то это гораздо проще!

Интеллект-карты позволяют так оформить информацию, что мозг легко ее воспримет, ибо информация записана на "языке мозга".

С помощью техник и методнов арт-терапии мы можем сделать свою работу более интересной. 

Например, запоминание, переработка и структурирование  информации с помощью метода, называемого "кадрирование", то есть, создания серии рисунков- "кадров", при просмотре которых легче   воспроизведится полученная информация, проще выстраивается стратегия достижения результата.

Такая стратегия постановки цели и способов ее достижения, как планирование  с помощью интеллект-карт и средств арт-терапии поможет  вам "овеществить" ваш путь достижения поставденной задачи. На этом основаны техники арт-терапии "коллаж желаний", правда, если этот коллаж  выполнен в соответствии с определенными правилами. 

"Коллаж желаний" - это визуальное изображение ваших желаний. Коллаж обладает большой ценностью, так как позволяет более четко сформулировать ваши цели, ясно представить чего вы хотите и двигаться в заданном направлении. И как именно двигаться.

 Попробуем зафиксировать в образах свою цель, пути и средства ее достижения,  препятствия на пути, образы того, как мы с препятствиями будем обходиться, способы их преодоления, ресурсы, которые есть у нас в наличии, пути получения этих ресурсов.

Сделаем коллаж на  большом листе бумаги с применением правил построения интеллект- карт и с применением техники фотоколлажирования, расположим свое произведение на уровне 15 градусов выше линии глаз(воображаемой линии горизонта) и предоставим нашему бессознательному возможность впитать в себя образы, которые будут способствовать скорейшему достижению цели!