Позитивное мышление и аффирмации в чистом виде не "прокатят": "тени" не дадут

Автор статьи: Влада Губанова

Изменить свою жизнь, свои привычки и даже черты характера - вполне возможно. Однако это не происходит по щелчку пальцев. Аффирмации и позитивное мышление как самостоятельный и единственный способ качественно изменить жизнь чаще всего бесполезны, а в ряде случаев даже весьма коварны и опасны. Почему? Бесполезны - потому что сомнения и отсутствие веры не дадут укорениться в подсознании желаемым образам и событиям. Фильтры опыта и прошлого, с которым мы себя так или иначе ассоциируем на уровне эмоциональных реакций и поведенческих паттернов, частично или полностью отвергнут втискиваемый позитив.

Даже если в теории покажется, что все хорошо, что мышление впитало установки со знаком "+", первая же "проверочная" провокационная ситуация с большей долей вероятности докажет обратное. Опасность позитивного мышления заключается в том, что оно как внешний лоск битого автомобиля - с виду все прекрасно, но случиться может что угодно и в любой момент, поскольку внутренние "повреждения" никуда не делись. Прошлое нельзя вот так вот взять и забыть - оно записано в подсознании убеждениями, установками, мыслеформами, эмоциональными реакциями.

Помимо этого, в каждом из нас есть качества, которые нам нравятся, и которые мы хотим взрастить и укрепить. И вот мы возжелали одной из понравившейся субличности дать главную роль, вытесняя теневую, что нам неприглядна - читаем аффирмации, думаем позитивно... И вроде бы все хорошо, но в самый неожиданный момент на сцену выбегает тень: а как иначе, её попытались проигнорировать, забыть. Но она есть, и вот, будучи долго вытесняемой, она вырывается наружу так, как может - нежданно, не вовремя и не всегда адекватно.

Позитивное мышление и аффирмации в чистом виде не прокатят тени не дадут

Вот так вот! И что делать? Выход, к счастью, есть, и в начале статьи я уже проговорилась об этом. И этот выход заключается в том, что для изменений в жизни, качественных и надолго, важно 1) знать, а каких именно изменений хочется, т.е. обозначить цель и 2) в настоящем определить, что мешает достижению этой цели на уровне мыслеформ и эмоциональных реакций, и проработать их. На программе "Возрождение" и "Мышление Счастья и Успеха" девушки и женщины уделяют внимание своим убеждениям, сценариям, мыслям и чувствам с тем, чтобы изменить их, через инсайты и осознания. Помните, Вы достойны счастья! И лучший день разрешить себе быть счастливой - это сегодня!

С уважением и вдохновением, Владислава.



Просмотров: 513
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Хочу быть блогером, а не вот это вот все"
  • "Вот и Лето прошло!" Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?
  • "Со мною вот что происходит..." Меняется ли с успехом ваше окружение?
  • "Как?! Ты не веришь, что я чту Шаббат?! Да вот-те крест!"(размышления о евреях-выкрестах)
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Упражнение "Вот что я тебе скажу..." (работа с метафорой)
  • Что же такое "Позитивное мышление"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • "Я же тебя так любила, вот зачем ты постригся"
  • Где тут кнопка "сохранить вот так"?
  • "Так вот ты каков, современный ребёнок?!"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь