Психологические границы личности.

Психологические границы личности

Мы все представляем, что такое границы в мире материальном. Границы государства, границы округа, границы земельного участка, в конце концов границы нашего жилого пространства. Такие границы понятны всем – их можно увидеть на карте или пощупать, как, например стены наших квартир и домов. Мы прекрасно понимаем где заканчивается наше жилое пространство и начинается пространство нашего соседа. А также знаем, что делать если к нам, например, в квартиру ломится сосед – вызываем полицию. То есть в вопросе границ материальных мы всегда можем обратиться за помощью кому-либо, кто поможет нам отстоять наши права.

В вопросе же границ психологических нет каких-то конкретных параметров. Мы не можем четко, как карту, их обозначить. Не можем выдать другому какой-то путеводитель – вот сюда можно, а вот сюда уже нельзя. Более того, психологические границы не постоянны, они изменчивы. В вопросе обозначения своих психологических границ мы не можем прибегнуть к помощи других – никто кроме нас самих не может обозначить другому допустимое, потому как тот другой возможно и поймет, что сюда не стоит заходить, но в следующий раз обязательно попробует еще разок. В вопросе обозначения своих психологических границ каждый ответственен сам за себя. 

Но, зачастую, люди у которых непорядок с личными границами склонны видеть проблему в других.

Здесь может быть два варианта:

- Границы – это большой, высокий и прочный забор. Никто не может через него перебраться. В таком случае мы считаем мир небезопасным, людей не очень хорошими, а себя нуждающимися в безопасности и обороне. По сути это изоляция от других людей, и как следствие, потеря всего того прекрасного, что может происходить между людьми.

- Границы – это хлипенький заборчик, местами его части уже развалились. В таком варианте и к нам может влезть кто угодны, да и мы сами не прочь влезть на чужую территорию. Мы просто не понимаем где свое, а где чужое. Что можно, а что нельзя. В таком варианте мы становимся очень ранимы – любой может зайти так далеко как только пожелает, и сделать настолько больно, насколько хватит его желания. Здесь есть и другая сторона медали – мы сами получая ранения от других, скорее всего, будем поступать с другими тем же образом, возможно даже неосознанно.

Оба этих варианта не приносят в нашу жизнь гармонию и несут собой тревожность и прочие психологические переживания. 

Оптимальным вариантом являются пластичные границы – это когда я сам определяю кого и как далеко к себе пускать. Это когда я понимаю, что не со всеми людьми в своей жизни я могу одинаково глубоко общаться, не с каждым могу поделиться своими переживаниями, мнение не каждого человека для меня имеет значение, когда я могу дать отпор другому, если мне не нравится то, как он со мной общается и какие вопросы задает. С другой стороны – это и не железобетонные стены, те кто мне созвучен и близок могут пройти и дальше по моей территории, могут дать мне поддержку, высказать свое мнение. 

Хорошие психологические границы – это когда я сам несу ответственность них и не боюсь их обозначать.

Если вы из Санкт-Петербурга, то уже в эту субботу мы с коллегой проводим тренинг направленный на работу с личными границами. 

Подробнее о нашем тренинге и запись по ссылке: Тренинг "Личные границы"



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Психологические границы. Часть 4. Как понять, что наши границы нарушаются? Признаки нарушения границ.
  • Психологические границы. Часть 1. Что такое личные границы?
  • Психологические границы. Часть 2. Как и где формируются наши границы.
  • Психологические границы. Часть 3. Функции границ. Как они влияют на нашу жизнь?
  • Психологические границы. Часть 5. Как правильно устанавливать и соблюдать границы.
  • Психологические границы Я в мире других Я
  • Психологические границы. Часть 6. Психологические техники отстаивания границ.
  • Акция Августа:Как обозначить и сохранить Личные границы и свое право Быть? Практика
  • Психологические границы. Отстоять себя.
  • Психологические границы и личное пространство ребенка.
  • Личные границы | Как со мной нельзя поступать
  • Психологические границы. Определяем территорию
  • Психологические границы человека, что это такое?
  • Тренинг: увидеть людей, которые нарушают мои границы
  • "Нельзя" в воспитании или как по другому очертить границы ребенку.
  • Как обозначать свои психологические границы и не нарушать чужие
  • Личные психологические границы
  • Личные границы или никто кроме вас.
  • Волшебные границы границ
  • Психологические границы и их телесные переживания.
  • Границы, границы .... как не следует их защищать?
  • Психологические границы личности
  • Психологические границы личности
  • Психологические границы личности
  • Психологические границы личности
  • Психологические границы личности
  • Границы-1. Ценность собственных границ.
  • Психологические границы, что это такое
  • Психологические границы — что это такое?
  • Границы-2. Необходимые составляющие для установления границ.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь