|
|
Эмпатия: и снова все о ней…Автор статьи: Инна Шаповальянц
Эмпа́тия (греч. ἐν — «в» + греч. πάθος — «страсть», «страдание») — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека, без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания. В психологии и медицине обладание навыком эмпатии означает способность собрать информацию о мыслях и чувствах пациента. Это дает возможность пациенту понять, что его слушают, и поощрить его к более полному выражению чувств. При этом терапевт, в свою очередь, может составить более полное представление о проблеме. Диапазон проявления эмпатии варьируется достаточно широко: от лёгкого эмоционального отклика, до полного погружения в мир чувств партнера по общению. Высказываются предположения, что в нейрофизиологических механизмах эмпатии участвуют зеркальные нейроны. Эти нейроны были впервые зарегистрированы в начале 1990-х годов во фронтальной коре обезьян итальянскими учеными Риццолатти, Галлезе и их коллегами из Пармского университета. Эмпатия – это непростое понятие и не случайно изучается различными научными дисциплинами, такими как психология, нейронауки , биология, философия и даже искусство. В обсуждении этого понятия также участвуют и "духовные дисциплины". Очевидно, что эмпатия играет значимую роль во времена всего человеческого существования . С учетом того, что многие дисциплины изучают явление эмпатии и, чтобы не погружаться в обсуждение бесконечных определений, можно все же постараться выделить три основных компонента этого сложного состояния: эмоциональный, когнитивный и активный, ориентированный на выполнение действия. Мы чувствуем, что испытывают другие, мы представляем себе, что другие испытывают, и мы становимся способными действовать в соответствии с их опытом… Можно использовать смешанный подход к эмпатии, используя опыт всех научных дисциплин, и предложить наличие пяти ступеней эмпатии : - Сопереживание, - Зеркальное чувство, - Отражающее чувство, - Воображаемое чувство - Чувство , побуждающее к действию. В основе этих ступеней эмпатии лежат различные уровни синхронизации между двумя или более людьми, и от того, на какой ступени они находятся, зависит эффективность общения и результаты терапии. Слово «эмпатия» не имеет общего значения с какими-либо конкретными эмоциями (как, например, в случае со словом «сострадание») и в равной мере применяется для обозначения сопереживания любым эмоциональным состояниям. Эмпатические состояния присущи людям, когда они разделяют радости и счастье других. Эмпатия полезна во многих сферах жизни : в семье, когда каждый старается понять другого; в классе, когда учителя пытается понять, где находятся его ученики при взаимодействии с его предметом; в зале заседаний, где менеджмент компании пытается определить долгосрочные стратегии на будущее; в кризисной ситуации, например при ликвидации последствий цунами, где спасатели должны действовать быстро для спасения многих жизней .. Таким образом, мы можем развивать эмпатию в каждом моменте нашей жизни, даже тогда, когда страдания нет вообще ... Разве это не хорошая новость ?
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
