Немного про развитие детской эмпатии

Эмпатия – это не просто способность понимать чувства других людей, она предполагает уважение к этим чувствам, отношение к ним как к ценности. Именно эмпатия помогает нам относиться к другим людям по-доброму, уважать их потребности и чувство собственного достоинства. Неслучайно развитие эмпатии обязательно входит в «программу помощи» склонному к агрессии ребенку.

Как же можно ее развивать? Перечислю несколько основных способов.

Проявляйте эмпатию сами

Мы прекрасно знаем, что дети, скорее, «считывают» наше поведение, чем откликаются на занудные воспитательные беседы. Поэтому нам, взрослым, важно самим проявлять эмпатию в отношениях с детьми: проявлять внимание к их интересам, реагировать на эмоции ребенка с сочувствием и заботой.

Старайтесь удовлетворять эмоциональные потребности ребенка

Прежде всего, конечно, речь идет о таких базовых вещах, как потребности в любви, принятии, безопасности. Когда эти потребности удовлетворяются в жизни ребенка, происходят две важные вещи. Во-первых, дети учатся тому, как удовлетворять эмоциональные потребности других людей. Во-вторых, они получают необходимые для этого внутренние ресурсы. Как мы знаем, невозможно наполнить водой чашку из пустого сосуда.

Разговаривайте с детьми об эмоциях

Не секрет, что для многих взрослых это непросто. Да чего уж там, существует огромное количество людей, для которых все, что связано с эмоциональной жизнью, переживается как прогулка по минному полю. Им сложно в ситуациях, когда другие люди проявляют чувства или когда эмоциональная реакция требуется от них самих (например, не мешало бы выразить любовь или сочувствие). Довольно часто они боятся собственных эмоций, потому что в детстве их эмоциональные потребности недостаточно полно удовлетворялись.

Именно поэтому с детьми так важно говорить об эмоциях и о том, как люди их переживают. Важно называть эмоции, самые разные, и давать понять, что все они нормальны. Важно учить детей безопасно выражать свои чувства, а также адекватно реагировать на чувства других людей и давать эмоциональный отклик в ситуациях, в которых это необходимо.

Используйте для развития эмпатии реальные жизненные ситуации

Обращайте внимание ребенка на ситуации, которые оказывают влияние на жизнь другого человека. Разговаривайте с детьми о том, что эта ситуация означает для ее участников и какие чувства в ней могут возникать. Например, если мимо проехала «Скорая помощь», можно поговорить о том, что чувствуют члены семьи заболевшего человека.

Играйте в игры

Сюжетно-ролевые игры, в которые обычно любят играть дети – прекрасный инструмент для развития эмпатии. Когда ребенок «превращается» в зверька, персонажа мультфильма или просто другого человека, вы можете его спросить о том, что чувствует изображаемый герой в какой-то определенный момент времени. Можно еще попросить изобразить соответствующую эмоцию при помощи мимики.

Читайте книжки

Совместное чтение – тоже прекрасный вариант развивать эмпатию ребенка. Поговорить о чувствах персонажа сказки бывает очень интересно и полезно. Кроме того, вы можете просить ребенка делиться своими эмоциональными впечатлениями от прочитанного.

Развивайте представления о том, что такое хорошо и что такое плохо

Нравственное развитие ребенка помогает ему построить надежный внутренний компас, позволяющий сделать правильный выбор в непростых жизненных ситуациях. Обращайте внимание ребенка на то, как его поведение влияет на других людей, какие чувства у них вызывает. Осознание того, что, когда ребенок обзывает младшую сестренку, она расстраивается, может быть не очень приятным для вашего сына или дочки, но необходимым для его (или ее) нравственного развития.