|
|
Зачем мальчикам плакать?Автор статьи: Чечулина Ксения Сериковна
 Вам близко выражение: «Мужчины не плачут»?.... мое личное мнение - право на чувства имеют все. Через слёзы мальчики учатся быть чувственными и становятся сильными мужчинами «Не реви, ты же мужчина!», «чего ты нюни распустил как девчонка», «мальчики не плачут», «разберись сам», «дай сдачи», «не чего трусить», «это совсем не страшно» .... Очень часто все своё детство мальчики слышат такие и подобные им родительские послания Конечно родители хотят как лучше, делается это из страха вырастить неженку, «мягкую плюшу», которая не сможет справляться с жизненными трудностями. Хотите, что бы ребёнок справлялся с жизнью? Значит все детство утешайте и обнимайте его, если ему больно, обидно, он рассержен, потерпел неудачу или старшие мальчишки отобрали машинку или испугался соседской собаки... ‼Важно! - принимайте чувства ребёнка, любые, все!!! ‼Не говорите «не плачь!» почему ?- спросите вы... отвечаю: Со слезами выделяются продукты распада гормонов стресса, которые выделяются в ситуациях, когда что-то идёт не так как нам хочется. Наш организм благодаря этим гормонам мобилизуется на преодоление препятствия к успеху, и когда цель достигнута- гормоны стресса утилизируются, выделяются гармони радости, все ок!! А если все же не получается никак достичь желаемого результата? ... Эти гормоны нужно демобилизировать, но как? - нужно смириться и расслабиться ... а если больно, а если обидно, или горе - вот здесь важно позволить себе «ничего не видеть» от слез уйти в свои переживания, прожить чувства и потом через расслабление, очищение - «возродиться», наполниться силами, энергией и идти вперёд! И волшебные руки, плечи, грудь и живот (нужное подчеркнуть😉) принимающего (а не критикующего, осуждающего и стыдящего) родителя, его объятия, позволяют ребёнку психологически безопасно прожить стресс А если родитель не выдерживает эмоций ребёнка, не создаёт ему безопасного пространства прожить вместе захлестнувшие чувства, нет защиты и заботы ?... тогда Ребёнку выразить свои чувства невозможно и ему остаётся «проглотить» - заблокировать, подавить их... если это происходит раз за разом, то ребенок просто научается не чувствовать, становится замороженным к боли, с толстенным защитным панцирем ... «больно - не плачу, ... плохо - не жалуюсь, ... обижают - подумаешь, я справлюсь» Но иногда панцирь даёт трещину и наружу прорывается абсолютно неконтролируемая и кажущаяся беспочвенной ярость, так как стресс «заперт» в психике.... вы этого хотели, воспитывая под девизом «соберись тряпка»? - не думаю... ‼Вывод: не запрещайте чувства ребёнку, не надо отвлекать, переключать, развлекать его, когда он плачет... дайте ему время, помогите прожить стресс, выразить чувства (говорите в утвердительной форме ребёнку о том, что случилось и какие эмоции он испытывает) оставаться живым, «а не отмороженным карпом», глотая свои чувства.... Мальчики имеют право огорчатся, плакать, бояться, протестовать - и им нужна ваша помощь, зашита и поддержка научиться принимать несовершенство мира, проигрывать и терпеть неудачу, переходить от разочарования к утешению Благодаря этому у психики ребёнка создаётся запас прочности, он будет способен в стрессе быть устойчивым, обращаться за помощью и утешиться сам ... и конечно со временем научиться утешать другого (жену, ребёнка и даже вас- его родителей), быть опорой, быть «контейнером» для чувств, с которыми не под силу справиться человеку самому А главное, разрешив своему сынишке «плакать» (читать - чувствовать), вы обеспечите ему доверие к вам и чувство безопасности .... в трудную минуту он придёт именно к вам, а не «в плохую компанию» или в зависимость, для того чтоб утешиться! А вам легко выносить слёзы и сильные чувства своего ребёнка?❓ Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|