Помогите подростку выразить свои чувства

Детский психолог, автор книги «Развитие эмоциональных отношений матери и ребенка» и мама подростка Елена Ларечина рассказывает, как родителям помочь детям пережить психотравмирующую ситуацию:

Подростковый возраст - непростое время для взрослеющего ребёнка. Изменение социального статуса, телесных форм, гормональные бури, приводящие к эмоциональной нестабильности - все эти факторы делают жизнь подростка и его окружения порой просто невыносимой. Но родителям важно понять, что несмотря ни на что подросток - это по-прежнему ваше повзрослевшее дитя, нуждающееся в любви, понимании и заботе.

Трагическое событие, произошедшее в московской школе, не оставило равнодушным ни одного жителя нашей страны. Подростки обсуждали событие в привычной для них форме – в социальных сетях, а родители не на шутку встревожившись, стали обращаться к специалистам за консультациями. Очень часто опасения родителей связаны с двумя формами поведения тинэйджера: замкнутость и агрессивность.

Закрытость, замкнутость, повышенная раздражительность и гневливость могут быть и естественными проявлениями подросткового поведения.

Внимание родителей: SOS!
Если ребёнок длительное время уходит от любых контактов, становится скрытным, находится в подавленном эмоциональном состоянии, быстро утомляется, постоянно раздражителен, быстро входит в состояние ярости с бросанием стульев и разрыванием тетрадей - это признаки переживания кризисной ситуации, в основе которой лежат такие чувства как страх, гнев, грусть. Это достаточно сложные чувства для того, чтобы ребенок переживал их в одиночку. Дети нуждаются в поддержке мудрого и понимающего взрослого, который не оценит и накажет, а найдёт в себе силы поддержать и разъяснить. Для этого на первом этапе хорошо могут помочь приёмы активного слушания, которые направлены на то, чтобы человек проговорил свои чувства. Например, родитель может сказать: «Я понимаю, что тебя бесит эта ситуация…», «Я вижу, что ты приходишь из школы подавленный и хмурый, и меня это беспокоит…». Подробно с технологией активного слушания родители могут познакомиться в книге Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком как?».

Надо сказать, что эти приёмы будут работать в том случае, если родители, до того, как их ребенок достиг подросткового периода, интересовались жизнью ребёнка и общались на интересующие его темы. Если же такого опыта не было или родитель сам впадает в состояние ярости или паники, необходимо обратиться к психологу, который поможет разобраться в клубке сложных семейных переживаний.



Просмотров: 431
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что могут сделать родители, чтобы ребенок учился с интересом
  • о том, как родители могут помочь детям
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Чувства – это то, что позволяет сказать «Я – живу!».
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Как и для чего распознавать чувства? Что скрывает за собой гнев?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему женщины могут притворяться, что им было хорошо, а мужчины притворяться, что верят в это
  • Что делать, чтобы ребенок читал книги? Самый банальный ответ для родителей.
  • Родители, для меня это важно!Советы глазами ребенка.
  • Что делать, если близкий человек находится в депрессивном состоянии, и как с ним общаться?
  • Как быть, если ребенок не ценит то, что Вы для него делаете
  • «Я знаю, что для тебя лучше» или как родители выбирают профессию ребенку
  • Заметки нейропсихолога. Что могут гаджеты, чего не могут родители?
  • Как понять родителей, если тебе 7-10 лет. "Инструкция" детям, о том, как устроены их родители.
  • Как понять кто я для него: мама, дочка или любимая женщина? Что делать чтобы быть любимой женщиной?
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Чувства - это не факт. Что делать с эмоциональной зависимостью?
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Что делают родители, чтобы ребенок не хотел учиться.
  • Переживания ребенка при разводе родителей. Что важно знать и как помочь?
  • Чувства. Что они могут скрывать?
  • Что такое буллинг или как помочь ребенку, если его обижают сверстники
  • Чем могут и не могут помочь психологи или «переделайте нас, доктор, если вы не шарлатан»
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Что важно знать родителям, выбирая развивающие занятия для ребёнка.
  • О чем могут сказать наши чувства и эмоции?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь