Как найти свое вдохновение

В моей жизни вдохновение играет очень большую роль. Источники вдохновения для нас у каждого свои.

Если выразиться проще), то вдохновение это, стадия наивысшего эмоционального подъёма, мотивирующее человека на решение различных целей и творческих задач.

С одной стороны, процесс вдохновения достаточно сложно получить целенаправленно, с другой стороны, оно часто появляется достаточно просто, как результат любви человека, к своему делу и какой-то главной идее.

Многие считают, что вдохновение - это удел избранных людей и гениев, и что его невозможно находить каждый день, в обычной рутине, тех дел с которыми мы сталкиваемся.

На самом деле, я считаю, что это не совсем так, чем больше мы, поднимаем самооценку, тем больше мы получаем удовольствие, от всех дел, которые мы занимаемся.

Мы начинаем видеть вещи с разных сторон и замечать, красоту, эмоции и целую историю в определенном моменте, чего бы ни касался.

Например, когда я мою посуду, я использую одну из детских медитаций. (Кстати жене она очень нравится)

И в других различных рутинных и бытовых вещах, нужно не лениться и находить вдохновляющие новые для себя идеи.

Важно не забывать, что мы очень часто бессознательно боимся выйти из зоны комфорта и каких-то ограничивающих нас убеждений. А когда мы сталкиваемся с какими-то трудностями и новым опытом, это поднимает самооценку - наполняет нас энергией и дает здоровое ощущение себя.

И неважно большое это дело или маленькое, важен путь мы идем - выход из зоны комфорта.

 Что бы этот путь был полезный, важно искать какую-то систему для своего развития и самосовершенствования (учебу, курсы, любая обучающая система, в которой бы вы приобретали, полезные для себя навыки и получали новый опыт).

И когда мы начинаем развиваться и выходить из зоны своего комфорта, в мозге вы является доминирующий очаг возбуждения, как элементарная цепная реакция на очаги внешних раздражителей, образуя взаимосвязь.

И поэтому, чем чаще человек это делает, тем устойчивое подкрепляется это реакция.

И тогда вдохновения становится частым спутником, когда я создаю свою экосистему и становлюсь участники своего самосовершенствования.

А что для вас вдохновение?

==========================================================================

Буду очень  рад 👍 ))), если увижу вас среди своих подписчиков, что бы делиться с вами, чем-то новеньким, а самое главное полезным👍)

Записаться на консультацию

Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

 © Копирование и перепечатка статей разрешается только с указанием авторства и ссылкой. Клинический психолог Вьюков А.С. 2019. Все права защищены