Зачем выходить из зоны комфорта?

Зачем выходить из зоны комфорта? 

«Чем больше желаний, тем меньше зона комфорта». Умерить желания и не надо будет выходить из зоны комфорта.                                                                         

"Тому, у кого зона комфорта внутри, комфортно в любой зоне))"

Что это за такая зона комфорта, из которой надо выходить?  Зачем?

Когда мне  где-то хорошо, то   незачем  уходить туда, где дискомфорт   и будет плохо.

 Молодой человек говорит, что ему комфортно молчать в группе коллег, обсуждающих разные темы. Но как только он подумал, что из этого комфорта надо выходить для своего развития, для совершенствования в общении, его зона комфорта превратилась в зону дискомфорта. Туда проникла мысль "надо" и появилась проблема. Надо начать говорить.

 Многие специалисты учат это "надо" делать через силу. Трудно, не знаешь как, не умеешь, но «надо», и человек начинает мучиться. Хотя, только  что было хорошо. 

 Значит, если я правильно понимаю, чтобы выйти из зоны комфорта, надо эту зону сделать дискомфортной. В итоге, ты никуда не выходишь, а свой комфорт наполняешь проблемами, и он становится дискомфортом. 

Зачем встревать в разговор других, если мне нормально просто молчать и слушать?  Для чего это общение?  Потому что так надо. Кому надо? Мне не надо. Но кто-то сказал, что надо.

Ральф Эмерсон как-то сказал: «Однажды сделай то, чего боишься больше всего на свете и ты будешь удивлен, что в это же мгновение у страха наступит смерть».

 Считаю эту идею утопической. Если через силу сделать то, чего боишься, то ты это сделаешь,  но страх останется, потому что он  в уме, а не снаружи. Делами страх из головы не уберешь, а насилие всегда насилие.

А что уберет?  Размышления над страхом. Не насиловать себя надо, преодолевая страх, а подумать, как и откуда взялся  он в моем уме? 

Почему я этого боюсь общаться?

Как я должен  думать, чтобы мне не было страшно?

Кто может помочь в преодолении страха?

 С помощью ручки и тетради поразмышлять над природой страха. Устно не получится. Школьник сочинение не может в уме написать и пересказать. А проблему тем более не разберешь. Мы не помним своих мыслей. А в письменном виде можно их прочитать и обдумать. 

Поэтому, не надо выходить из зоны комфорта. Живите в ней и радуйтесь. А если у вас возникло стремление к чему - то новому, то сначала поразмышляйте над этим, подготовьте себя через письменное рассуждение - и дорога открыта.

Вы полюбите свой страх - он сам уйдет. Не надо ему смерти. Ваша зона комфорта расширится с удовольствием, естественно, сама собой. Вот это победа, которая принесет истинную радость.

Желаю удачи и всегда к вашим услугам. Все просто.

Ставьте лайки, пишите комментарии. 

Регистрируйтесь на сайте https://www.psyoffice.ru/lubodara/ и получайте доступ к интересной информации по практической психологии.