Надо ли выходить из зоны комфорта?

В возрастной психологии Лев Выготский описывал важный механизм развития детской психики, называя его - зоной ближайшего развития.

Там речь о тех сферах деятельности в которых ребёнок уже достаточно самостоятелен, и те «зоны» развития, которые ещё требуют поддержки и сопровождения взрослого.

И таким образом ребёнок постепенно осваивает новое и развивается, без лишнего стресса для психики.

Имея самостоятельность так где уже готов к ней, и необходимую поддержку где не готов быть еще самостоятельным.

Мы можем рассмотреть такой предложенный механизм развития и в контексте взрослого, хотя известно, что к 25 годам человек достигает полного своего психического развития, но все же.

Взрослый хоть и развился к 25 годам, но при этом он не останавливается в познании  чего-то нового и обучается и усовершенствует себя в течении всей жизни.

И здесь важно так же бережно сопровождать себя к чему-то новому, не занимаясь насилием над собой.

Теперь тем взрослым родителем который сопровождал нас в детстве, мы становимся себе сами.

И выход из зоны комфорта иногда полезен, чтобы выйти на некий свой новый уровень возможностей, но для «выхода из зоны комфорта» неплохо бы сначала оценить свои реальные возможности, и иметь свою зону комфорта, чтоб откуда то выходить.

Поскольку взять и изменить что-то резко и необдуманно, и прикрыться тем, что это во благо себе, больше будет походить на импульсивность и инфантилизм.

Чем на взвешенное желание выйти на новый уровень, хотя возможно на некоторое время так покажется, но неизвестно каким психологическим состоянием этот поворот обернется.

Так, что лучше расчитывать на свои реальные возможности, оценивать риски, готовиться к «выходу из зоны комфорта», и продумывать наперед возможный кризисный план, в случае чего.

И я склоняюсь еще к той идее, что если есть ощущение внутренней неготовности к чему-то, то есть смысл прислушиваться, поскольку возможно пока вы и вправду не готовы к чему-то, и сделать паузу и ничего не решать, будет гораздо эффективнее.

А если ощущаете, что «засиделись» , и внутренне ощущаете готовность к новому повороту, тогда испробуйте «выход из зоны комфорта», только заранее оценив свои ресурсы, возможности, и возможные риски.

Поскольку сам лозунг «выйди из зоны комфорта», возможно и безобиден, но применять его не понимая личной истории человека будет необдуманно рискованно.

Поэтому опираться на свои субъективные ощущения будет куда безопаснее, чем ориентироваться на внешние правила успеха и личностного роста.

У каждого из нас своя личная история, разная структура личности, разный тип характера, разная генетика, разное детство, разное прошлое, и разные возможности, и нет одного правила для успешной жизни, все индивидуально и зависит от контекста.

Желаю каждому из нас найти свой личный ключ к успеху и развитию, опираясь на свои ощущения, знания и потребности.

Мария Шевченко