Разрыв парадигмы и выход из зоны комфорта

Разрыв парадигмы и выход из зоны комфорта

Фото картины Александры Янковской (Светланы Ясень)

Фигура шара известная нам форма, которая проявлена в природе более всего. Мы встречаем деревья шарообразной формы чаще чем треугольные или овальные. Фрукты представляют собой в большей степени шары и эллипсы, конструкции тел приближены к округлым формам, а формы планет и космических тел – это шары, которые постоянно вращаются. Шар – самая оптимальная форма, практически представляющая из себя идеальную. Согласно знанию древних, колесо появилось с развитием человеческой мысли, когда сознание человека создало подобный инструмент и он действительно ускорил эволюцию человека Далее общество вступило в эпоху машин, индустриальную эпоху, в которой колесо стало частью усовершенствованного механизма и появились фабрики, автомобили, автоматы и роботы, которые ускоряют процесс обслуживания человека.

Человеческое сознание напрямую связано с теми техническими достижениями, которые создает общество, а потому не может осознавать себя оторвано от среды, в которой живет. Средневековый человек вряд ли смог бы жить в период современных технологий и наоборот, сознание должно успевать адаптироваться и вмещать в себя новую информацию, которая отражена сегодня.

Так как скачок технологий и информационное общество было спровоцировано умами, идущими вперед, большинство людей, которые в силу определенных жизненных причин являлись обывателями, словно выпали из жизни. Более 80 – 90 % населения земли сегодня – это люди, которые не успевают за технологиями, они перешли в зрительный зал и наблюдают за тем, что происходит в мире. Даже сама мысль, что я могу стать частью разыгрываемой драмы жизни, является для многих ужасающей. Что делать и как выйти из подобной ситуации объясняет выдающийся ученый  в области современной психологии Стивен Кови в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей».

Автор раскрывает понятие парадигмы как устойчивой системы привычек, которые пригодились бы любому человеку 100 лет назад, но совершенно не подходят для людей современных. Парадигма и ее сила – это модель мышления, которая на сегодня совершенно неэффективна, несколько парадигм, которые сегодня терпят крах, заключены в речевых моделях типа: «Если я буду работать на одном предприятии стабильно, тогда смогу обеспечить семью и выйти на достойный отдых». Данная парадигма в современном обществе нашей страны постоянно претерпевает изменения: не факт, что предприятие, которое вам давало обещания случайно не обанкротиться или продукт, который производит предприятие станет не востребованном на рынке ускоряющихся взаимозаменяемых технологий. А это значит, что люди, которые меняют несколько разных сфер деятельности на сегодня более жизнеспособны, то есть могут преодолеть кризис и безработицу с наименьшим ущербом для себя.

Модель, связанная с семьей и детьми, тоже резко претерпевает изменения: «Надо создавать семью, пока ты молод, а дальше все приложится. В нашей стране уровень жизни и смертности столь высок, что следует рожать детей в 20 – 25 лет». Если вы создаете семью и руководствуетесь данной парадигмой, характерной для общества прошлого столетия, тогда рискуете обзавестись детьми, еще не создав для себя имущественной базы, проще говоря, не построив себе гнезда. С этой проблемой сейчас столкнулись множество людей, которые решением видят ипотечное кредитование.

Далее можно рассмотреть парадигму финансовой незащищенности, суть которой заключена в следующем: «Если я буду долго и упорно трудиться, тогда непременно заработаю себе на хлеб».  Совсем не обязательно. Чем тяжелее труд, тем он ниже оплачивается. Такова реальность. Чем более интеллектуальный, создающий уникальные продукты трудовой процесс, тем больше он будет оплачиваем сегодня. Значит, важно не долго и упорно трудиться, а делать любимое дело, которое только вы сделаете с наилучшей тщательностью и качеством. И это обеспечит успех.

Итак, просмотрев лишь несколько парадигм современных людей, мыслящих по парадигмам прошлого, мы пришли к выводу, что данные парадигмы жизненно важно изменить. А это означает, разорвать вашу зону комфорта и выйти на другой виток развития. Данное свойство психики работает не у всех людей, точнее большинство из нас привыкают жить в зоне комфорта. В привычной среде, никогда не задумываясь, что те, кто развивается постоянно расширяет зону своего комфорта и выходит на другой уровень, таким образом сужая зону комфорта тех, кто предпочитает стоять на месте.

Почему так происходит? Потому что во вселенной существует лишь два вида направления энергии: энтропия – рассеивание и движение навстречу смерти, и эволюция – расширение, движение навстречу жизни. Эволюция сегодня – это рост каждого из нас и постоянная работа с убеждениями, негативными моделями и расширением согласно законам природы. Эволюция и новые парадигмы мышления – спасение человечества, которое застряло на обочине и нуждается в изменении программ в своей голове, чтобы жизнь изменилась соответственно. Важно выбрать для себя эволюцию и отказаться от разрушения на уровне выбора здесь и сейчас. В этом сила каждого из нас.

Перезагрузка парадигмы

Возвращаясь к фигуре шара, можно соотнести ее с фигурой колеса и зоны комфорта. Если в центре шара вы, то шар – это ваши мысли, идеи, программы, - ваша аура. Если ваши мысли увеличиваются, то есть становятся чистыми и светлыми, направленными на рост и процветание, тогда ваш шар растет. Если вы видите себя в центре колеса, тогда ваше колесо быстрее катится, и вы успеваете гораздо больше в своей жизни, чем рядовой человек. Однако, стоит ли спасать и помогать тем, кто сознательно не делает выбор в пользу развития? Конечно, нет, но как поступить, если вам приходиться жить и взаимодействовать с такими людьми? Если это родные и близкие вам люди?

 Самое лучшее обучение – личный пример, покажите мужу, жене, неэффективность их убеждений, научите ребенка тому, что важно в его жизни, а не тому, что требуют от него в системе. Поощряйте способности и таланты, которые есть в каждом и давайте время на развитие и движение к цели.  

Каждый день работайте со своими программами, у каждого из нас есть механизм, который позволяет нам определить, правильно ли мы живем. Это наше сердце. Не один механизм техники не способен дать такой оценки, тогда как чувство никогда нас не обманывает. Запишите убеждение, которое вам кажется негативным, приносит вам грусть, печаль, злость и т.д. Например: «Я недостаточно хороша для того, чтобы стать женой». А затем это убеждение перепишите как диалог с собой: «Почему недостаточно хороша? Для кого? Какая должна быть с точки зрения ожидаемого результата?» И ответьте на вопрос: «Достаточно ли вы хороши для бога, для сознания вселенной? » Если вы живете на земле, значит, вас любят и вы достаточно хороши, для конкретного человека, который ждет вас. Но именно ваше убеждение блокирует встречу с ним, а потому осознайте его, перепишите и записывайте новое 21 день. Каждый новый день работайте с неполезным, тяжелым, блокирующим убеждением, затем вы увидите прогресс.

Парадигма и ее сдвиг часто происходит через стресс, потери, смерть, боль, болезни, но! Только с теми, кто не хочет развиваться. Все нацелено на развитие, изменение и обогащение, если вы с этим не согласны, тогда сила Духа вселенной просто сотрет вас с лица земли, пока вы все-таки не примите это как данность. Фундаментальные законы неизменны, но мы можем плыть в одном потоке с ними, а не бороться. Так все убеждения на тему, что я мало зарабатываю, потому что «жизнь такая, начальник - дурак, жена достала», чреваты последствиями только для вас, стоит посмотреть по сторонам и увидеть в чем вы не правы, что работает не так, возможно вы не на своем месте, возможно вы мало знаете, а может быть просто вам нравится ныть. Парадигма разрывается, и через некоторое время вы словно попадаете в новый мир, где действуют иные законы восприятия, иные ценности, время работает на вас и вам всего достаточно. Но этой награды достоин лишь тот, кто шел внутренним путем изменений, кто каждый день совершенствовал свой дух, а потому теперь он здесь, а вы намного отстали. Здесь вступает в силу «Эффект Бабочки» или закон, открытый математиками, суть которого заключается в следующем: «Минимальные изменения на входе, дают максимальные изменения на выходе». Каждый день отказ от конфет в пользу красоты и здоровья, через месяц даст результат, который сложно представить. Ежедневная работа с парадигмами мышления – результат, который изменяет всю вашу жизнь. Тогда жизнь перестает быть глупой и навязчивой шуткой, а вы перестаете играть жертву, которая всем порядком надоела. Помните, что все ответы в вас, и все решения внутри вас. Жизнь – это поиск, жизнь – это приключение. Жизнь – это постижение новой версии себя, пока это позволяет ваша форма, жизнь – это радость. Как только форма исчерпывает себя, она стремится на поиски новой формы и открывает новую грань. В конце - концов смерти нет, есть лишь переход, однако смерть – это крайняя степень заскорузлости зоны комфорта, когда достигнута точка невозврата и данная форма больше не способна удовлетворить сознание, тогда сознание ищет новую форму.

 Анна Тимошкина 

8 904 373 32 29

 http://www.anna-antre.ru/psiholog.html