Как выйти из “зоны мнимого комфорта”

Как выйти из зоны мнимого комфорта

Когда человек устаёт уставать от бесконечно одинакового серого фона за окном; от пятничного «выпить пива с друзьями» в пабе; от обсуждений, чей муж козлее, чья жена деревяннее, чей шеф – мудаковатей, у кого меньше зарплата, а у кого больше долги…. ему может улыбнуться удача и человек увидит выход, обозначенный целями, достижениями, и открытыми возможностями.

Удача улыбается тому, кто начинает брать на себя ответственность за свою жизнь и действительно начинает жить. Удача улыбается смелым, готовым выйти из зоны “мнимого комфорта” и начать движение по новому пути, без хлама за плечами и лишних пассажиров.

Когда человек, первый раз за долгое время высовывает голову из мнимой зоны комфорта, и делает глоток свежего воздуха, озираясь назад он понимает, что автором и причиной всего происходящего в его жизни является он сам.

У львицы не может быть муж козел, а у супер сексуального героя не может быть жена бревном, у хорошего руководителя коллектив не может состоять из одних ленивых дебилов и дети у умных родителей не могут быть неудачниками. Ведь когда-то именно вы написали этот сценарий, просто сейчас забыли автора на обложке.

Если не перетирать ежедневные постылые новости по два часа с подругой/мамой/другом по телефону, то найдутся ресурсы наконец-то прочесть нечто большее чем комментарии в инстаграме, постичь новое, наполнить свою жизнь качественными целями и в конце-концов, найти ответы на вопросы “кто я?” и “чего я хочу?”. Для этого нужно научиться слышать себя в тишине.

Я рекомендую своим клиентам одну простую, но достаточно эффективную технику для самопознания – “разговор с собой”. Необходимо вслух поговорить с собой о себе, записав разговор на диктофон. Говорить честно, признавая свои минусы и промахи, признавая свои мечты и цели, отвечая себе на вопрос “почему я имею то, что имею?”. Отмечая все страхи и сомнения, отмечая раздражение. Зачем? Да чтобы потом послушать и понять, в каком месте возникает самая большая эмоция мурашками по телу – с этого и стоит начинать свою работу над собой! В таких монологах рождается понимание себя!

Всегда сложно делать первые шаги из зоны мнимого комфорта, но каждый последующий шаг все легче, ведь однажды попробовав вкус свободы от собственных ограничений или навязанных с детства стереотипов, больше никогда не хочется ее потерять!



Просмотров: 558
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Дорога к уверенности в себе. Шаг 4: Работа над страхами или как выйти из зоны комфорта.
  • Начать новую жизнь с понедельника или выход из зоны комфорта
  • Как выйти из зоны комфорта без стресса
  • Зона комфорта. Что это такое и стоит ли выходить? И как правильно выходить из зоны комфорта?
  • Выйти из зоны комфорта? Что тут не так?
  • Выйти из зоны комфорта. Зачем? Куда?
  • Выйти из зоны комфорта. В чем путаница?
  • Волшебный пендель. Как выйти из зоны комфорта и попасть туда, куда хочется
  • Выход из зоны комфорта vs забота о себе
  • День сурка, или как выйти из зоны комфорта?
  • Как выйти из зоны комфорта
  • Как выйти из зоны комфорта
  • Выйти из зоны комфорта или подождать?
  • Как выйти из «зоны комфорта»? Простые советы по изменению вашей жизни.
  • Как найти выход из зоны комфорта?
  • Выйти из зоны комфорта?!
  • Выйти из зоны комфорта?
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • Всем выйти из зоны комфорта! или медвежья услуга.
  • как выйти из зоны комфорта и не сойти с ума
  • Выйти из зоны комфорта. Личный опыт
  • Упражнения, алгоритм на каждый день для выхода из зоны комфорта:
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Из зоны комфорта в пространство свободы
  • Принятие перемен. Или выход из зоны комфорта.
  • На пути к новой жизни (про выход из "зоны комфорта")
  • Выход из зоны комфорта?
  • Выход из зоны комфорта
  • Выход из зоны комфорта- извращение
  • Где выход из зоны комфорта?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь