Где выход из зоны комфорта?

 Где выход из зоны комфорта

Обычно время структурировано – работа по графику, домашние дела, встречи-гуляния и т.п. Но порой что-то идет не так и привычная структура летит… в эротическое путешествие).

Нужен отдых – а что это, как не смена вида деятельности?)

Делаешь умное лицо, соответствующее моменту, и начинаешь новое планирование – такое, которое отвечает тебе сегодняшней.

Это как раз о выходе из зоны комфорта.

И на чистый белый листок ложатся ровные и красивые (особенно сначала) строчки…

Какая буйная фантазия).

А так вообще бывает?

Чаще бывает иначе – перед тобой чистый лист и ты смотришь на него, как … кто-то там на новые ворота и не знаешь с чего начать).

В голову приходят умные и правильные мысли, но почему-то они не греют.

И сразу понятно, что этот план годится только для того, чтобы его «высечь в мраморе» - может камень всё стерпит?)

Как написать то, что нужно?

То, что тебя действительно зажжёт, заставит гореть и получать удовольствие от процесса?

Такое вообще существует?

Вообще-то, конечно, существует – это то, что тебе интересно!

Не то, что ты «думаешь», что интересно, а то, что сразу заставляет тебя подпрыгивать,  дописывая строчку!)

Такое планирование требует честно заглянуть в себя.

И ответ там можно разглядеть , чаще всего, не сразу.

Это похоже на компанию, которая собралась за столом по поводу праздника. Они все сбежались из своей суеты и ждут, когда станет весело и празднично. Все ждут в едином порыве.

А вот невесело. И получается, что нужно включиться в этот настоящий момент и вложить своё в «весело и празднично»: начинаются рассказы о своих приключениях, байки/анекдоты и постепенно за столом становится оживленно, интересно, а значит  как раз «весело и празднично».

Вот с такой «раскачки», с просмотра своего внутреннего пространства, с искреннего интереса к себе может родиться то, что сдвинет тебя с точки комфортного бездействия!

 Тебе на самом деле захочется искать ту самую точку, уцепившись за которую ты сможешь, ну если не повернуть Землю, но жизнь свою точно наполнить живым интересом, кипучей деятельностью и, как ни удивительно, еще и хорошими доходами! Правда-правда!

По- деловому,  описанную процедуру можно назвать тайм-менеджмент.

Это довольно часто встречающийся момент в работе  психолога с клиентом.

В основном, это клиенты, которые в длительной терапии.

Ведь сначала решаются самые животрепещущие вопросы, с которыми люди обращаются к психологу.

До тайм-менеджмента нужно еще дожить – «утолить печали насущные».

К этому моменту уже устанавливается хороший контакт между специалистом и клиентом.

А вы пишете планы для себя, которые способны открыть перед вами новые горизонты?  

Эти планы хочется выполнять?



Просмотров: 369
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Как узнать созависимость и что это вообще такое?
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Зона комфорта. Что это такое и стоит ли выходить? И как правильно выходить из зоны комфорта?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Самооценка: что же это такое на самом деле и как ее повысить?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Мне интересно. Что это значит?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Психологическая группа: что это такое и как это работает?
  • Глинотерапия. Что это такое и как это работает?
  • Wake up, Neo: как психология породнилась с буддизмом, что такое майндфулнесс и почему все это научно
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Кризис 3-х лет: что это такое и как вести себя родителям?
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Что такое "Тайм-менеджмент" или почему нужно ценить ВРЕМЯ?
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти? (Часть II)
  • Экзистенциальный кризис: что это такое и как из него выйти (Часть I)
  • Саморазвитие: что это такое и зачем оно нужно!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь