Из зоны комфорта в пространство свободы

Не знаю как вы, но я ужасно ленивая. Начинаю действовать только либо в случае крайней необходимости, либо если мне этого просто безумно сильно хочется или интересно. Привыкая к привычному образу жизни становится страшно что-то менять, быть не как все. Возникают страхи "а что если меня не примут" или "не правильно поймут". Я приглашаю вас изменить угол восприятия и отнестись ко всем трудностям и проблемам, которые вам хочется решить, как к захватывающему приключению, и отважно отправиться в него. Это очень интересно! Уж я то знаю! К тому же, как мы уже выяснили с вами ранее в предыдущих статьях этой серии, все ваши ограничения - всего лишь роль, которую вы временно исполняете.

Время игры в жизнь очень непродолжительно и ограничено. Вы знаете дату своего рождения, но не знаете дату смерти. Тем не менее "жизнь - это всего лишь промежуток между рождением и смертью, процессия к могиле, которая начинается с момента рождения", как говорил духовный учитель Бхагаван Шри Сатья Саи Баба.

Путешествие по жизни проходит через удовольствия и боль, горе и радость. Жизнь наполнена совершенно разными, постоянно сменяющими друг друга событиями, и в этом круговороте нам предстоит научиться оставаться не вовлечёнными в это действо, чтобы быть способными играть свою роль красиво.

Как актёр, который плачет на сцене, одновременно думает о том, насколько хорошо у него это получается и наблюдает за процессом как бы со стороны, там и мы начинаем наблюдать за своей игрой в Жизнь.

Итак, давайте начнём играть в жизнь. Создадим проект своей жизни и начнём его реализовывать. Играть с Жизнью, воспринимая всё, что происходит, как взаимодействие со своим Божественным началом, расшифровывая его послания и вместе совершая невероятные открытия и превращая каждый день в удивительное приключение.

Для начала предлагаю освободить пространство жизни, избавившись от всего ненужного. Уберитесь дома, разберите вещи и документы. Выбросьте всё ненужное. Вещи, которые вам не нравятся, одежда, которую вы давно не носите - раздайте всё это тем, кто в этом нуждается. В интернете есть для этого специальные сайты. В результате вы освободите в своей жизни место для нового, а люди, которым вы отдадите лишние вещи, будут вам благодарны.

Далее мы начнём своими действиями преобразовывать свою обычную, повседневную и, возможно, скучную жизнь в настоящее захватывающее приключение, в непрерывный тренинг личностного роста.

Наше тело, хотя мы им и не являемся, является нашим храмом. От его состояния напрямую зависит качество роли, которую мы играем. Поэтому если у вас есть вредные привычки – курение, употребление алкоголя и других наркотических веществ - откажитесь от них в пользу своего Высшего Божественного "Я" и высшей версией себя, которой вы становитесь.

Отказ или сведение к минимуму употребления мяса по моему опыту тоже очень помогает развитию внутренней лёгкости и гибкости, но выбор в любом случае за вами.

Очищайте пространство вокруг вас – перестаньте без необходимости смотреть телевизор, слушать радио, читать газеты.

Начните быть теми, кем вы хотите быть. Наша жизнь состоит из трёх составляющих - бытия, осознания и деятельности. Начинайте наблюдать за собой, за тем, кем вы сейчас являетесь, и действовать из максимально высокого состояния. Почувствуйте жизнь в каждом движении. Делайте всё с удовольствием, наблюдая, как ребёнок, за тем, что происходит.

Наша жизнь как сон. Начните её осознавать. Каждое утро просыпайтесь как будто в первый раз и начинайте исследование. Выделите час времени в день, когда вы будете целенаправленно тренироваться. Выйдете из дома и начните играть в «гляделки» - смотрите вокруг, замечая мельчайшие детали, мимо которых проходили раньше, экспериментируйте с восприятием единой целостной картины или разглядывая реальность по частям. Играйте в прикосновения, как если бы вы оказались в незнакомом мире, в новом сне и исследовали его - что будет, если дотронуться до земли? Какая она? Твёрдая, сырая или сухая? Как она пахнет? Какие запахи вы ощущаете прямо сейчас? Какое положение вашего тела? Исследуйте всё вокруг и себя.

Вы - инопланетянин, оказавшийся на Земле и с интересом изучающий всё вокруг. Спрашивайте себя: "что я чувствую?", "какое оно - твёрдое, холодное?", "что я вижу?" и т.д. Включайтесь в этот процесс с любопытством и детской любознательностью.

Задавайте вопросы. Ищите ответы. Выбросьте все концепции из головы, это всего лишь одна из возможных точек зрения. Не цепляйтесь за неё, откройтесь новому!

Встретьтесь со своим внутренним ребёнком. Поговорите с ним. Расскажите, как жили все эти годы без него и чем занимались. Спросите у него, чего ему хочется. Поговорите с ним! Поговорите с собой! И начните играть вместе, исследовать и изучать!

Будьте свободными, наблюдая за всеми ограничениями, комплексами и сомнениями как за частями роли, которую вы исполняете, помня, что свободны корректировать её при желании. Не становитесь этими ограничениями! Они есть у вас, а не вы у них!

Больше интересных материалов смотрите в группе: https://vk.com/project_zhizn. Только для тех, кто действительно готов к глубинным изменениям - присоединяйтесь к нашей поездке в Индию с 6 по 19 марта в предгорья Гималаев, с интенсивом по Холотропному дыханию и сатсангами Муджи: https://goo.gl/taifvO. Будет невероятно мощно!

Делайте Мир лучше через изменение себя вместе с нами!)