"Как жизнь скучна, когда страданья нет" - скрытая выгода роли Жертвы.

Помните слова Бродского "Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы"?

Если человек склонен к зависимым отношениям, ждет что появится некто, кто сделает его счастливым, то он живет в роли "жертвы". При этом он может достигнуть вымокого социального статуса и выглядеть "на  миллион".

Но зачастую человек не осознает того что ... живет в роли жертвы.

У вас есть муж. Звезд с неба не хватает. Но любит. Вас. Но вам этого мало. Вам хочется чтобы он и добытчиком был, и личным "психотерапевтом", и заботливым отцом, и страстным любовником. Но вот беда, не вписывается он в эти высочайшие стандарты.

И это вас больно ранит. Вы чувствуете себя несчастной и обездоленной. Вас раздражает в нем многое. "Как, так?" - думаете вы, - "Он же должен сделать меня счастливой! И не делает! Ну почему он так со мной"

У вас есть работа. Скучная, малооплачивая. А вы мечтаете о собственном деле, который приносил бы вам приличный доход. Мечтаете год, два, десять. В перерывах между мечтаниями вспоминаете, что "воз и ныне там". И это вас больно ранит.

У вас есть родители, с которыми у вас не очень хорошие отношения. Они вам многое недодали (по глубочайшему вашему убеждению). И вы, вследствие этого, имеете к ним немало претензий; они не научили вас любить, вы не знаете как строить отношения, вы ищете в партнерах папу и маму и т.д.

Каждый разговор с мамой для вас серьезное испытание. После которого вы еще в течение нескольких дней ведете мысленные диалоги на тему: "ты неправа, мама"...

Почему же люди надолго, а то и навсегда, застревают в этой несколько унизительной роли, и не хотят брать ответственность на себя? Ответ очень прост. Если отказаться от роли Жертвы, то тогда придется отказаться и от скрытой выгоды, которая присутствует в этом состоянии.

А выгоды в "жертвенной" позиции имеются. И их несколько:

✔- можно не брать ответственность за свою жизнь и продолжать обвинять мужа, родителей и т.д.

✔- можно не работать много, оправдывая себя тем, что "ничего же не изменить!"

✔- жизнь без страданий скучна. Есть что обсудить с друзьями и на кого пожаловаться. Сериал под названием "Я не могу иначе".

✔- а еще можно продолжать себя жалеть. Жалость к себе, это так приятно.

Люди с комплексом "мученичества", который выражается в застревании в роли Жертвы:

🚩- Не могут по-настоящему радоваться жизни, обстоятельствам, отношениям.

🚩- Продолжают жить серой жизнью, хотя и обладают всеми способностями чтобы жить ярко и радостно.

🚩- Не могут создавать долгие близкие отношения. Либо надолго или даже навсегда, застревают в созависимых отношениях (вот где огромные возможности для того чтобы чувствовать себя несчастным человеком).

🚩- Очень многие провоцируют своих партнеров на грубость, насилие и измены. А иначе,  как они смогут ощущать себя несчастными?

Интересно. Наблюдаю за людьми, которые добились успехов в жизни, реализовали себя в любимом деле, в отношениях. И знаете, среди них нет Жертв. Ну нет и все тут. Так что если хотите добиться выдающихся, а не посредственных успехов, придется отказаться от этой роли.

Например, при том же муже, который не "хватает звезд с неба", научиться ценить в нем хорошее. Самой же научиться  достигать то, чего он не может. В этом тандеме вы точно добьетесь успеха.

В отношениях с родителями отказаться от претензий к ним. Осознать, наконец, что они не могут иначе относиться к вам. И любить, заботиться, проявлять внимание уже сегодня.

 Ваш психолог, Ольга Федосеева

Мой блог