|
Как НИКОГДА не выходить из зоны комфорта и при этом добиваться поставленных целейАвтор статьи: Мария Вячеславовна Новицкая
Про выход из зоны комфорта сейчас не говорит только ленивый. Причем все знают, что выходить обязательно нужно регулярно и чем дальше, тем лучше. К примеру, для того, чтобы больше зарабатывать/получить предложение руки и сердца/завести друзей/добиться успеха в своем деле и прочее, и прочее. А останешься в зоне комфорта - ничего у тебя не получится. Так и будешь сидеть в своем уютном теплом болоте, и не видать тебе счастья как собственных ушей. По крайней мере, так говорят. Т.е. вывода из этого посыла можно сделать два:
Ну как, мотивирует? Лично меня - не очень. Я вообще придерживаюсь мнения, что жизнь должна проходить не в борьбе с собой, а в удовольствии от себя. И что сила воли - это не сила, с которой ты переламываешь себя через колено, а сила принятия себя, своих потребностей, своих возможностей и даже своих ограничений. Поэтому, когда мои клиенты удивлённо спрашивают меня: "А что, можно не страдать? Можно не бороться?", я уверенно отвечаю: "Да". Кстати, о силе воли у меня отдельная статья. Так вот, про зону комфорта... Даю бесплатный совет, который поменяет ваш взгляд на 180 градусов: Зону комфорта не нужно покидать. Ее нужно РАСШИРЯТЬ! Тебе хорошо дома под пледом и с чашкой кофе в руках? Прекрасно! Работай над тем, чтобы так же классно и расслабленно чувствовать себя, выступая перед аудиторией на работе или отстаивая свои границы в общении с каким-нибудь уличным хамом. Носи с собой свой воображаемый плед и везде и в любых обстоятельствах чувствуй себя как дома. Будь спокоен и уверен в себе. Зачем выходить из комфорта, если можно продолжать его чувствовать? Приведу собственный пример. Я провожу мастер-классы, вебинары и индивидуальные консультации, не пересиливая себя. Это нравится моему разуму, душе и телу. Дает энергию. Мне от этого уютно и хорошо. Я постоянно придумываю и пробую что-то новое, и моя зона комфорта становится шире. Результат тот же, но без страданий и мученичества. Развернув угол зрения на 180 градусов, я увидела цель совершенно в других красках - теплых и приятных. Но не все так просто. Чтобы применять этот лайфхак на практике, сначала нужно разобраться с:
Это важные пункты, и каждый из них заслуживает отдельного поста. Кстати, вам интересно прочитать поподробнее про каждый из них? Что для вас актуальнее всего? Напишите! И ещё помучаю вас вопросами. Интересно, как у вас с выходом из зоны комфорта? Приносит ли он результаты, которые вы ожидаете? Что думаете про лайфхак? Какие из этих 6 вредных пунктов в себе замечаете? Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|