Что такое "Зона Комфорта", и как в ней жить?

Часто встречается фраза — зона комфорта. Причем, ведь каждый понимает ее по своему!

Про понимание - вообще можно отдельную статью написать!

А если серьезно, то зона комфорта — это совсем не про комфорт. Нет там никакого комфорта в этой зоне, если вдруг возникла эта мысль! Это, скорее, та самая зона, где ты существуешь, окруженный рамками того, что ты сам себе дозволил, позволил и разрешил, и с забором из ограничений, запретов и блоков.

А если по честному, это не зона комфорта, это та зона, где нам привычно существовать. То есть — привычная зона. Это не значит, что нам хорошо, это значит, что нам привычно, что мы адаптировались к данным условиям и если нужно что-то менять, то это значит, нужно прилагать некие усилия, напрягаться, а еще хуже менять самого себя, а этот процесс может быть трудоемким, иногда даже сложным и болезненным, т. к. он начинается с осознания себя, а ты можешь, в итоге оказаться не так хорош, как ты о себе думал раньше. И вот переход через эту грань и называют выходом из зоны комфорта. Но, все таки, почему комфорта? Ведь если ты решился выйти за пределы этой зоны — то значит уже в этот момент ты осознал, что тебе не комфортно. И ты выходишь и тратишь силы и энергию для того, что бы в итоге обрести комфорт. А, допустим, те личности, которые озабочены своим личностным ростом, которые постоянно развиваются — это скорее личности, которые совершенно не знают зоны комфорта, они в постоянно-тревожном состоянии, которое заставляет их двигаться вперед. Но, эта не та патологическая тревожность, которую необходимо лечить, а именно здоровая, дающая импульсы к движению. Без нее мы бы не развивались!

Как итог, если Вы находитесь в своей привычной зоне, и Вам действительно комфортно и хорошо и Вас все устраивает, то скорее всего Вы не движетесь вперед, и возможно не развиваетесь! Тогда Вы в своей зоне комфорта, но если у Вас рождается недовольство, то на этом заканчивается и комфорт!