Когда нужно расширять зону комфорта

⠀В продолжение темы о расширении границ зоны комфорта (а не выхода из нашей тёплой уютной комфортной психологической остановки) хотелось бы сказать / отметить следующее.
⠀Чтобы осознанно приступить к расширению границ, убедитесь в следующем:

⠀вы не находитесь в состоянии глубокого потрясения или стресса;
⠀вы в допустимо полной мере ощущаете наполненность в каждой сфере жизни ;
⠀вы действительно находитесь в зоне комфорта, то есть все стабильно (относительно), спокойно и даже немного бывает скучно.

⠀Расширяя границы зоны комфорта вы будете находиться в некотором критичном мышлении и ситуации. ⠀Поэтому важно не испытывать в этот момент состоянии стресса.
Почему важно расширять углублять и выходить за границы зоны комфорта?
комфорт убивает производительность, потому что без чувства беспокойства мы, как правило, делаем всё медленнее и в меньшем объёме (пишем, читаем, анализируем).
⠀
⠀Мы теряем драйв и амбиции, нам становится неинтересно делать что-то в большем объёме и узнавать новые вещи.
⠀Мы также попадаем в «рабочую ловушку», в которой создаём видимость занятости, — и это является одним из способов остаться в нашей зоне комфорта и избегать новых действий.
⠀Расширение ваших личных границ помогает делать больше и находить оптимальные пути достижения целей.
⠀
чем пластичнее мы, тем меньше мы будем чувствовать себя прижатыми.
⠀Когда мы живем безопасной, надежной и стабильной жизнью, где каждый день выглядит одинаково, все мы уверены, что ничего особенного не происходит.
⠀Когда мы живем подвижной и пластичной жизнью, то, что в другой ситуации могло бы нам показаться большим и сложным делом, видится нам как нечто, что находится в пределах нашей досягаемости.

⠀расширяя границы своего мышления и сознания мы открываем новый неизведанный мир.
⠀Тысячи возможностей и миллионы шансов лежат как на ладони, а вы держитесь за свой комфорт и обыденность, боясь что-то изменить?
⠀Не бойтесь! Дорогу осилит, идущий.

⠀
⠀Как вы расширяете свою зону комфорта?