5 форматов работы в гештальт-подходе:

1️⃣ Личная терапия ⠀

Это индивидуальная форма работы, которая направлена не только на решение конкретных проблем, но и на повышение качества жизни. ⠀ В процессе личной терапии, человек решает задачи личностного развития, начинает лучше понимать себя: собственные чувства и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности. А также понимает как выстраивать отношения с окружающими лучше для себя. ⠀ Встречи проходят 1 раз в неделю в одно и тоже время, в одном и том же месте. ⠀
 

2️⃣ Групповая терапия ⠀


Формат предполагает работу в группе 5-16 человек.
 
Обычно, это смешанные мужско-женские группы. Но бывают, и чисто мужские и чисто женские. ⠀ Групповая терапия очень ресурсна и даёт человеку мощный заряд энергии, которого хватает на движение вперёд к цели. ⠀ В группе создано безопасное пространство, действует правило конфиденциальности и уважения друг к другу. ⠀

Благодаря этому, можно тренироваться делать что-то для себя новое. Например, говорить о себе и своём состоянии, и быть увиденным и принятым другими людьми. Можно легализовать свои процессы, научиться принимать и давать поддержку. ⠀ В группе часто звучит смех. Это какой-то живой организм, где можно жить, пробовать новое, разруливать старое и воодушевляться. ⠀

Групповая терапия проходит в формате 3-часовых встреч 1 раз в две недели.
 




3️⃣ Семейная терапия


Форма работы, подходящая для пар.
 
Семейная терапия помогает преодолеть кризис и наметить функциональные пути развития отношений в паре. ⠀ Встречи проходят по графику 2/1/1. ⠀ Сначала происходит общая встреча, затем две индивидуальных, а затем снова вместе. ⠀


Такой формат даёт наилучший результат, потому что подерживаются интересы пары и интересы каждого из партнёров в паре. А чередование индивидуальной и парной работы снижает напряжение и помогает выстроить конструктивное взаимодействие между мужчиной и женщиной.

4️⃣ Базовый курс программы МГИ


Длится 4 года и состоит из 1-ой и 2-ой ступени.

Программа проходит в формате 2,5 дневных семинаров с играми и упражнениями, а также работами в тройках-четверках. Группа 16-20 человек.

На 1 ступень приходят люди, которые интересуются психологией, хотят лучше разобраться в себе и понять психологические механизмы взаимодействия с другими людьми.

Участие в программе МГИ это особое удовольствие, потому что даёт колоссальное количество практического опыта, применимого не только для работы, но и для всей жизни целиком. Говорю Вам со знанием дела и радостью за тех участников, которые только приходят в гештальт.

Кстати, у нас в группе 1 ступени есть места и мы приглашаем присоединиться к встрече 20,21,22 сентября - пт вечер, сб и вс с 11.00 до 19.00

По завершению 1 ступени выдаётся сертификат Московского Гештальт Института.
 
Переход на 2 ступень происходит автоматически.


5️⃣ Супервизия


Бывает индивидуальная супервизия и супервизия троек.

Индивидуальная супервизия - это чудесный поддерживающий формат, помогающий начинающим и практикующим терапевтам быть устойчивее в своей практике, отшлифовать свои профессиональные навыки и развивать практику.


А если практики пока нет, то работа с супервизором помогает исследовать и проработать сопротивления и начать создавать практику.


Супервизия троек - это учебный формат, направленный на поддержку формирования профессиональной идентичности начинающего гештальт-терапевта и формирование навыков работы.

Часы супервизии считаются для зачётки.

🍒 Я люблю все эти форматы, и мне сложно выбрать, потому что я хочу всё. А по Вашим ощущениям, какие форматы работы наиболее продвигающи?

 

С уважением, психолог гештальт-терапевт Анна Девятка