ПРИНЯТЬ СЕБЯ И ПОЛЮБИТЬ❤️ ⠀ Что же такое любовь к себе и как часто мы задаемся вопросом как полюбить себя, принять себя такой, какая ты есть? ⠀ Что же такое любовь к себе?💗 ⠀ Это тотальное принятие себя, со всеми своими положительными и отрицательными качествами, в этом облике, с этим характером, в этом теле. ⠀ А почему, зачастую, нам сложно это сделать? ⠀ Вспомните, как часто, в детстве, нам говорили и нас учили: 🍃что можно, а что нельзя. 🍃Что хорошо, а что плохо. 🍃Что правильно и не правильно. 🍃Ты не должна себя так вести, что подумаю о тебе люди? 🍃Ты должна быть послушной и скромной, не спорить, не ругаться и вообще сидеть тихо, не мешать. ⠀ Что в итоге мы делали? Мы подавляли в себе чувства и эмоции, которые хотели бы проявить, но боялись быть наказанными, не понятыми. В нас росло чувство вины. Рос страх, что-то себе позволить, разрешить, проявить себя, стать значимой. Ведь мы этого не достойны! ⠀ Мы привыкли не брать на себя ответственность и не меняться, потому что нам всегда говорили, что НАДО сделать и КАК. Слушали мнения и советы других людей, родителей. “Они же старше, им лучше знать”. ⠀ Годами, подавляя свои эмоции и желания, мы неосознанно, наращивали в себе обиды, капсулировали их в своем подсознании и когда происходил эмоциональный всплеск и конфликт, это моментально отражалось в нашем теле. Болезнь, усталость, вялость, депрессия. ⠀ Чувство вины и безысходности тянет нас вниз, приземляя все ниже и ниже, и кажется что груз настолько тяжек, что мы уже не можем подняться, расправить плечи и двинуться к своим целям, мечтам. Не можем найти сил, чтобы создать свою реальность, свой мир любви и гармонии. ⠀ А когда мы принимаем себя, позволяем себе быть такой здесь и сейчас, когда мы имеем свое мнение и знаем насколько мы уникальны, какое чувство в этот момент мы испытываем? ⠀ Конечно—радость, спокойствие, мы светимся от счастья и постоянно улыбаемся. Нам становится легко, мы строим грандиозные планы и стремимся к чему-то новому. ⠀ Вот такое состояние становится для нас ресурсным. ⠀ Любя себя, вы любите и всех вокруг, безусловно. ⠀ Принимая себя, вы принимаете других, без осуждения и без критики. ⠀ Пишите свои комментарии и ставьте❤️ ⠀ Благодарю!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
