Принятие себя и любовь к себе. В чём разница?

Принятие себя и любовь к себе В ч м разница

По сути, принятие - это отчаяние. То есть, человек принимает себя тогда, когда он отчаялся изменить в себе то, что ему не нравится.

Если вспомнить, то принятию предшествуют стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия.

Любовь к себе (не путать с аутоэротизмом) наступает после принятия себя.

Человек может в любви к себе не проходить стадию принятия. То есть, он не считает, что какие-то качества настолько его портят, что с ними нужно лишь смириться. Опять же, если человек принял себя, это ещё не гарантирует его любви к себе. Это может означать, что он просто мирится с собой.

Любовь к себе напрямую связана с адекватной самооценкой.

Самооценка отражает отношение к себе в целом, к отдельным сторонам своей личности и деятельности.

За адекватной самооценкой стоит позитивное отношение к себе, самоуважение, ощущение собственной ценности.

Также адекватная самооценка выражается в том, что человек ставит перед собой реально достижимые и соответствующие собственным возможностям цели и задачи, способен брать на себя ответственность за свои неудачи и успехи, уверен в себе, способен к жизненной самореализации.

А чтобы знать, что оценивать и реализовывать, необходимо пройти ещё одну важную стадию - самоопределения, понять, в чём Ваши сильные, слабые стороны, потребности, цели, ценности, в чём Вы уникальны, каково Ваше место в обществе и смысл Вашего бытия. Когда Вы найдёте ответы на эти вопросы, Вам будет проще себя полюбить. Самоопределение - это цементирующая основа образа Вашего "Я", Вашей идентичности.

Нередко за нелюбовью к себе стоит непроработанное чувство вины.

Чтобы полюбить себя, необходимо направить часть своей энергии и в социально полезное русло. Помогая в чём-то другим, мы наполняемся их благодарностью и наше представление о себе меняется в лучшую сторону.

Порой нужна просто поддержка, чтобы "встать на ноги".

Расширяйте свои контакты, взаимодействуйте с людьми, экспериментируйте как исследователи в кузнице своего счастья. Жизнь одна.

Для человека в поисках своей идентичности приведу метафору с гусем из сказки Владимира Сутеева "Что это за птица?".

Этот гусь никак не хотел себя принимать, всё завидовал другим и хотел у них перенять то шею, то ноги, то хвост. Но всё, что он ни брал, на нём выглядело нелепо. И только когда гусь на практике, в трудной жизненной ситуации (в оригинале на него напала лиса и другие гуси его отбили), осознал всю прелесть себя, того, какой он есть, он себя полюбил, понял, что природа неспроста создала его именно таким. Значит, для чего-то это определенно нужно.

Если Вам хочется найти себя, понять свою уникальность, полюбить себя, приходите ко мне на консультацию очно и по Скайпу!



Просмотров: 653
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Что мешает любить себя? И с чего начинается любовь к себе?
  • Полюбить себя. Часть 1. Любовь к себе как забота
  • Люблю себя любимую...Что такое любовь к себе?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Экономия на себе — это признак НЕ любви себя!
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Любовь к себе. Что это реально значит.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • "Я для себя" - что это?
  • Реконструкция себя – это формирование история о себе?
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Нелюбовь к себе. И как полюбить себя.
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Психотерапия травмы | Целостность и любовь к себе, самореализация, принятие себя и других
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Что значит "полюбить себя"?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь