|
Войти в тупик, чтобы наконец начать возвращать себе себяАвтор статьи: Влада Губанова
Ситуации, после которых течение жизни будто останавливается. Ощущение тупика, безвыходности, хождения по кругу. Душа болит, апатия, вера в себя стоит на режиме "off". Вы вроде бы шли к определенной цели, строили бизнес и /или видели будущее с определенным человеком - и вдруг все рухнуло (или близко к тому), не сбылось, оборвалось и словно все смыслы утеряны. Утро нового дня вроде бы дарит фрагментарно надежду, даже появляются силы, желания, мотивация. Однако час за часом декорации окружающего мира, люди вырисовывают привычную и однообразную картинку. Будто не хватает глотка свежего воздуха, частички пазла, лучика веры. И к вечеру - то же самое, словно поставленное на "repeat" (с англ. "повтор") ощущение тупика. Хочется быстрее заснуть, чтобы новый день подарил уже волшебные метаморфозы и выход из тупика. Но ничто не подарит новое, если смотреть на мир и ситуации через старые фильтры восприятия, воспринимать мир через привычные шаблоны. Ничего не произойдет, если не выйти из замкнутого круга, отпустив сценарии, привычные эмоциональные реакции и токсичные чувства. И для начала важно осознать, когда, в какой момент Вы стали двигаться по дороге, оканчивающейся знаком "кирпич" или какими своими страхами Вы создали себе такие декорации, транслируя их во внешний мир. После осознания важно отыскать те страхи и отследить те труднопереносимые чувства, которые в определенных ситуациях не дали поступить по-новому, отреагировать осознанно и завели в итоге шаг за шагом и иногда стихийно - в тупик. Затем - признать эти страхи и чувства, поосознавать их, войти в них, с тем, чтобы наконец отпустить. Весь секрет в том, что обычно люди склонны избегать боли, бежать от страха. Однако от такой стратегии на них реагирования боль и страхи не исчезают, они лишь подавляются, загоняются в глубины подсознания и затем исподтишка, а иногда нагло встают в полный рост и становятся больше человека. Под страхом много энергии. Отпуская страх, высвобождаешь много сил, там много ресурса. Когда шагаешь в страх, есть ощущение, что ты исчезнешь. Однако смелым шагнуть в страх открывается невероятная поддержка духа, души, внутренней силы. И в результате исчезаешь не ты, а страх. На программе "Верни себе себя" девочки разных возрастов исследуют свой внутренний мир, осознают свои страхи, изучают их, и происходят целительные трансформации. Помните, Вы всегда достойны счастья и свободы от страха! С вдохновением, Владислава.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|