— О, у вас прибавление! Кого ждете? Мальчика?
-Да нам все равно, — ответили твои родители, а про себя подумали: «Конечно мальчика, кого же ещё!»
И родилась ты.
Скорее всего, история твоей неуверенности в себе началась именно так, и повзрослев, ты стала все чаще задаваться вопросом: «Как любить себя?»
Не надо винить в этом своих родителей, их «одержимость» мальчиками вполне понятна и тоже имеет свою историю. Наша страна пережила две страшные войны и несколько революций и вопрос: «Как полюбить себя» был не актуален в это жестокое время.
Мужское население сократилось до минимума, а половина тех, кто остался, были инвалидами и морально искалеченными людьми. Поэтому появление в семье сына было невероятно радостным событием. Продолжатель рода! Надежда и опора в старости! Мужчина! А дочь – что дочь? Все равно замуж выйдет – и, фьють, только ее и видели!
Те страшные времена давно позади, но отца нескольких дочерей по-прежнему в шутку называют «бракоделом». А отец нескольких сыновей – молодец, мужик, без промаха!
То есть ты с самого рождения чувствовала, что чем-то подвела своих родителей. Какая-то ты была не такая, как надо. Лучше могла быть. Да и воспитывали тебя точно так же, как после войны и не научили, как полюбить себя.
Мальчик – он молодец всегда и по определению. Покушал – золотко, покакал – заинька! А ты.. айяйяй, опять игрушки разбросала!
Потом у тебя появилась одна очень нудная обязанность.
Тебе нужно было всеми силами стремиться стать Настоящей девочкой. За это тебя иногда хвалили. Но чаще ругали и говорили, что тебя, такую неряху, неумеху, лентяйку никто никогда не полюбит и замуж не возьмет. А ты очень хотела, чтобы тебя любили. И ты добивалась, и добивалась, и добивалась. Потому что кто же будет любить тебя за здорово живешь? Только дела, только поступки. Ты девочка. Не событие. Так, случайность.
Потом ты выросла. И обнаружила.
Что правил еще больше. 90-60-90 знакомо? «Не звонить первой». Не ругаться матом. Не показывать мужчине, что ты его любишь, никогда! Потом ты попала на курсы типа «Стань женственной за три дня», и тебе объяснили, что Настоящая женщина видит счастье только в угождении мужчине, каким бы… орлом он не был, носит только юбку, стрижет волосы на растущей луне, не ест мяса, умеет летать… Не читает книжку «Библия стервы». А ты случайно ее прочитала, и там тебе сказали, что совсем даже наоборот, мужчины – это источник денег, низший сорт, а ты люби себя и чувствуй себя королевой. Привет!
И от всего этого обилия правил, требований, информации ты так растерялась, что сейчас не совсем четко представляешь себе, а что такое «настоящая женщина»? И какое отношение несовершенная Ты имеешь к этой касте счастливиц?
Простая инструкция как любить себя.
Давай сделаем вот что. Прямо сейчас сядешь и от души пожалеем себя. Можешь даже поплакать (это только в книжке про стерву нельзя, тут – можно). А потом глубоко вздохнешь и простишь всех этих людей, которые навязали тебе эти правила. Потом подойдешь к зеркалу и увидишь там Женщину. Самую настоящую, стопроцентную. Красавицу, даже если не 90-60-90. Поросто простишь себя за все эти свои попытки соответствовать. Ты не слабачка. У тебя были хорошие намерения. Ты просто хотела быть любимой. И.. попытайся полюбить себя!
Что нужно сделать, чтобы кого-то полюбить?
Для начала, хорошо его узнать. Спроси себя, как ты спросила бы своего нового кавалера. Чем тебе нравится заниматься? Что ты умеешь? Наверняка, есть что-то такое в тебе, уникальное. Например, ты как бог печешь торты. Поверь мне, я тебе уже завидую, я умею печь только горелые комочки. Или ты прекрасно рисуешь акварелью. Тебе только кажется, что любой дурак так может.
На самом деле, ты можешь все!
Вспомни, какая ты веселая, общительная, какой королевой ты выглядишь в том зеленом платье, да что угодно вспомни о себе! Посмотри на себя глазами влюбленного мужчины. Можешь надеть несколько пар розовых очков. Не бойся, я никому не скажу и никто не осудит тебя за «неприличное женщине хвастовство». Узнавай себя и восхищайся!
Попробуй сохранить в себе это чудесное ощущение собственной уникальности! Возвращайся к нему все чаще и чаще. Даже если вдруг забудешь и опять начнешь робко соответствовать чьим-то идеям о том, какой ты должна быть – снова прости себя и посмейся. Только ты и твое сердце знают, какая ты! И другой такой нет!
А все эти правила для тебя придумали неуверенные, запуганные люди, которые просто не знают как любить себя, боятся твоей уникальности и того, что не смогут тебя контролировать. Ведь женщина, уверенная в себе, прекрасная, эмоциональная, любящая жизнь – это страшная сила! Будьте к ним снисходительны, Ваше Величество!
Женский психолог Дмитрий Набатов
Консультации по Skype и лично
8 (920) 997 32 55
http://dmitrynabatov.ru