Люби себя, только честно.

                             

О любви немало песен сложено, о любви к себе написано много. Любовь как чувство, любовь как действие. А все же вопросы остаются, людей, которые и хотят себя полюбить, а всё не могут тоже.  Почему делаю вывод, что хотят? Потому что читают статьи, ходят на тренинги, некоторые даже делают то, что читают и тренируют навыки , те что начали на тренинге, кто-то начинает ходить к психологам, коучам, и тогда уже вместе ищут причины нелюбви к себе, строят планы как это исправить. Опыт работы показывает, что  больше этим обеспокоены женщины. Хотя статистика штука не надежная, и помним, что клиенты психологов это в разы больше, все – таки женщины. Потому отталкиваюсь от ситуаций с которыми чаще сталкиваются женщины.  Результаты, они разные, но есть. Как говорится, у каждого своя скорость Души.  И  хочется верить , что все кто идут этим путем наконец-то дойдут то точки, откуда начнется  их новый Путь, уже с любовью к себе. И мир тогда заиграет новыми красками, столько еще заМЕЧТАтельного случится. Признаемся,  всё, что делает человек в своей жизни, он делает ради счастья, и любовь одна из составляющих этого состояния.  

А в чем же дело если пробуешь, и  все равно не получается?  Одну из причин вижу – это честность. С собой прежде всего.  Честно ответить на вопрос «Если б я себя любила, то ….?» Как бы проходила моя жизнь, чем был наполнен каждый день? Какая была бы у меня работа, семья, отношения с другими, хобби, увлечения, мой отдых, рацион питания?  Не надо искать оправдания, почему сейчас это все не так. Просто написать список вопросов, и ответов. Но нужна смелость и силы, чтобы честно ответить себе на этот вопрос «Если б я себя любила». Потому что во время ответов, часто становится неприятно и виден обман в отношении себя, когда реальность жизни отличается от того , что соответствует личным  ожиданиям от любви к себе. И признать этот обман тоже. Да, на сегодня я функционировала в этом мире таким способом, обманывая себя. Не копая далеко, примем это как данность. Поступала, так, как могла. Но пришло время исправить это.  И вот тут, берем список ответов на вопрос «Если б я себя любила» , и строим сами себе план по исправлению  своих жизненных реалий, что надо сделать  чтобы максимально приблизиться к своим ответам. Какие-то пункты могут включать в себя несколько целей, направлений это нормально, используем так называемое искусство маленьких шагов. И, самое важное, теперь  после честного диалога с собой, найти ресурс  на эту работу. Ресурс в себе, те внутренние силы на отношения с собой. Есть такой лозунг «Бери и делай», так вот здесь то же самое. Просто бери себя за руку и веди по этому минному полю. Иногда именно в это время нужен помощник, проводник, наставник, который скажет «Ты сможешь».