Тревожное расстройство. Генерализованная тревога. Это на всю жизнь?

Почти  все они приходят с ярлыком "У меня тревожное расстройство, мне теперь всю жизнь принимать антидепрессанты и/или анксиолитики" или "У меня хроническая тревога, и поэтому  без феназепама я даже билет на самолет не куплю, не говоря уже о том,  чтобы на нем полететь". 

Тревожное расстройство  Генерализованная тревога Это на всю жизнь

Чем мы,  психологи,  можем помочь в таких случаях?
  Важно с  с пониманием относиться к лекарственной терапии,  какая бы при этом   специализация у психолога не была и  в  какой  модальности он  бы не работал. 

 



Необходимо донести до клиента, что лекарство является временной сопутствующей помощью, но оно  не должно стать частью его  жизни, как если бы он страдал от гипертонии или диабета.
Подход  должен быть комплексным, тревожное расстройство не лечится только разговорами (так еще иногда называют психотерапию старые психиатры),  равно как и только фармакологией.

 



Я придерживаюсь такого подхода: 

-  Важно знать историю болезни клиента, начало и  происхождение этой тревоги. Знать  есть ли  какие-то сопутствующие заболевания, соматические  или такие, как депрессивное расстройство или  другие расстройства личности.
 -  После того, как  собран анамнез, я  рассказываю клиенту про природу   беспокойства и тревоги,   что у  них есть  адаптивные признаки и неадаптивные. Беспокойство является естественным  врожденным ответом человека на опасность, на неизвестность.   Такое  беспокойство   защищает нас  в экстремальных ситуациях,  фактически оно  обеспечивает нашу безопасность, сохраняет наше здоровье и даже нашу жизнь. Существовать  совсем без тревоги невозможно. Другое дело, когда эта тревога  мешает жить. Важно различать, когда тревога адекватна ситуации, а когда нет.
-   Сочетая когнитивно-поведенческий  подход и гипнотерапию,  вместе с клиентом  мы распутываем этот клубок тревоги, который давно сформировался  и прочно завладел его мыслями.   В результате  человек начинает контролировать  свои  симптомы и проявления, что позволяет ему  снижать уровень тревоги, делать его приемлемым и соответсвующим ситуации. 
Использование современных техник КПТ, терапии осознанности (mindfulness), приемов эриксовского гипноза  и обучение самогипнозу позволяют человеку не страдать от тревоги, не жить под воздействием ее симптомов,  а управлять  своим состояние, своими эмоциями.

В завершение хочу добавить, что  групповая терапия  эффективна при повышенном уровне тревоги и тревожном расстройстве. 

 



Просмотров: 505
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тревога. Как научиться жить без ТРЕВОГИ.
  • Тревога. По каким правилам живет в нас тревога. Как забрать власть у тревоги. Часть 1
  • Тревога и поиск работы. Проявления тревоги и как справиться.
  • Тревожное состояние и островок безопасности в трясине тревоги
  • Что такое тревога. Отличия тревоги и страха.
  • Как избавиться от ТРЕВОГИ? ТРЕВОГА – обратная сторона ИНТЕРЕСА.
  • Как снизить уровень тревоги во время/после экстремальной ситуации
  • Интенсивный приступ тревоги, паническая атака и паническое расстройство – в чем разница?
  • Дьявольские силки тревоги: основные принципы преодоления тревоги и страха
  • Что такое социальное тревожное расстройство или "я лучше постою в сторонке"
  • Есть ли лекарство от тревоги?
  • Когнитивно-поведенческая терапия тревоги как депрессивного расстройства.
  • Диета как выражение тревоги и способ контролировать свою жизнь.
  • Моя жизнь раскалывается на куски подобно глиняной чашке, или Как избавиться от тревоги и начать жить!
  • Когда хочется все контролировать, от тревоги до доверия к миру. Опыт преодоления сверхконтроля
  • Тревожное расстройство. симптомы
  • Как отличить симптомы тревоги от реальной болезни
  • Жизнь со вкусом тревоги
  • Закономерность снижения тревоги при личностных расстройствах ("Лимонад из лимона")
  • Психоаналитическое прочтение тревоги в фильме А.Тарковского "Солярис"
  • Причины тревоги из "Трое в лодке не считая собаки"
  • Пути преодоления тревоги или что делать, когда не знаешь что делать
  • Что нужно знать о происхождении тревоги и ПА, перед тем, как начать с ней бороться
  • Откуда тревоги? Как жить без них?
  • Что такое социальное тревожное расстройство?
  • Происхождение тревоги.
  • Пять приемов от тревоги
  • Как избавиться от симптомов тревоги
  • Первые морщинки - есть ли повод для тревоги?
  • Связь тревоги и боли, или от чего нас защищает невроз



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь